Å kaste fundamentale er avgjørende for en vellykket quarterback og dermed en vellykket offensiv.

Disse grunnleggende tingene må understrekes inntil det er helt naturlig å kaste en fotball (en gjenstand som opprinnelig ikke var designet for å kastes). Quarterbacks må spille kontrollert når de er omgitt av kaos, så inngroing av disse bevegelsene er av største betydning for quarterbackspill. Det grunnleggende må holde seg solid gjennom spillsituasjoner.

Alt starter med en quarterbacks fotarbeid. En solid kastebase er grunnlaget for en nøyaktig passer. Dette starter med en 3-, 5-, eller noen ganger 7-trinns drop og må ende i en balansert stilling klar til å kaste uten problemer hvis ruten tilsier det. Føttene skal være i skulderbredde fra hverandre og vinkelrett på målet, slik at quarterbacken ser over sin ikke-kastende skulder på målet. Steget til målet bestemmer hvordan hoftene og skuldrene åpnes og banevinkelen. Overskriding fører til overkast og under skritt setter ballen i jorda. Et riktig skritt til målet bør være 6 tommer og litt til venstre for det tiltenkte målet for en høyrehendt quarterback.

Etter steget til målet, hoftene skal åpne firkantet når vekten overføres fra bakre fot til fremre fot. Denne avviklingshandlingen er der det meste av kastekraften genereres. Når hoftene åpner seg, den fremre hånden skal gå av ballen når ballen bringes bak øret. Ballen skal da reise opp til albuen er parallell med bakken. Dette sikrer et høyt utløsningspunkt. Brystet skal være rett i forhold til målet når ballen føres frem fra denne posisjonen.

Ved utgivelsen av fotballen, ballen skal slippe pekefingeren og kastehånden skal ende med tommelen pekende ned. Det er her spiralens tetthet skapes. Jo hardere hånden trykker, jo strammere vil ballen spiral under flukt. Oppfølgingen består av å avslutte med vekt på fremre fot, skuldrene roterte med den slik at quarterbacken nå ser over kasteskulderen mot målet, og kastehånden på motsatt hofte, tommelen peker fortsatt ned.

Disse grunnleggende grunnprinsippene må perfeksjoneres for hvert kast. Som nevnt tidligere, spiller quarterback blir kontrollert når den er omgitt av kaos. Å mestre disse grunnleggende gjør at quarterbacken kan eliminere så mange variabler som mulig slik at han kan reagere på forsvaret og utføre angrepet.

[Å kaste fundamentale er avgjørende for en vellykket quarterback og dermed en vellykket offensiv.: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004047617.html ]