Softball Pitching Fundamentals

Fast -pitch softball mugger går en hårfin linje mellom effektivitet og skaderisiko . En spiller kan lide et alvorlig arm sykdom uten riktig grunnleggende . Flere faktorer gå inn å gjøre en skikkelig softball banen. Fotarbeid

En konkurransedyktig softball pitcher bør starte med begge føttene berøre muggen gummi og pekte halvveis mellom tredje base og hjem . Som pitcher skritt mot platen for å gjøre banen , bør ryggen foten forbli stødig mens ledelsen foten peker i retning av banen .
Arm Motion

vindmøllen bevegelse i softball pitching er det som gir kasteren mesteparten av sin makt . Den pitching arm bør begynne foran legemet og foreta en fullstendig sirkel, med armen pisket rundt til frigjøringspunktet . Den ballen skal rulle av pitcher fingre mot målet .
Fielding Stilling

Alle softball mugger må være i god Fielding posisjon etter hvert banen. Som pitcher fullfører hennes følge gjennom , bør hun flytte henne pivot foten umiddelbart opp ved siden av henne skride foten slik at hun står i en klar posisjon . Hun bør også sørge for at begge hender er opp i påvente av en ball som blir rammet hennes måte .


[Softball Pitching Fundamentals: https://no.sportsfitness.win/sport/Softball/1004016796.html ]