7 Triangle Diamond + Dribletrening
Treningstrekanten gir en bærbar og rimelig løsning for trenere for å implementere mannekengtrening med spillerne sine, uavhengig av om de trener i et anlegg i verdensklasse eller ikke, et treningsgulv, eller forgården deres. Med The Triangle Training Method kan du lære mannekengtreningsøvelser brukt av europeiske topplag som Arsenal og Bayern München, samt spill som skaper miljøer for å passere og spille i trekanter. Alle aldersgrupper og ferdighetsnivåer kan ha nytte av denne typen trening. Kjøp separat eller som en del av Team Set-kjøpet.
Her er en annen flott øvelse for treningstrianglene dine som kan gjøres med spillerne dine i løpet av de første 15-20 minuttene med trening for å jobbe med flere tekniske aspekter ved spillet, inkludert pasninger, bevegelse utenfor ballen, og dribleteknikk.
Oppsettet
Hvordan det fungerer:
Spiller R spiller en kuttpasning (på tvers av kroppen) til B og flytter til støtter passet.
B legger ballen av til R , som spiller frem til Y .
Y gjør en set-and-go med B , og spurter for å støtte en en-to med B .
B dribler gjennom trekanter (oppmuntre til å hakke ballen slik du ville for å slå en forsvarer) og begynner rotasjonen igjen i startposisjon R .
*Variasjon for å fullføre øvelsen med et skudd på mål*
Sett opp rutenett øverst i boksen, eller foran et mål for spilleren B å ha et skudd på etter å ha driblet gjennom trekanter.
[7 Triangle Diamond + Dribletrening: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004044847.html ]