Veggpasninger i femmer
Følgende kommer fra Don Herlan (Smedley). Mye mer som dette kan bli funnet fra Smedley på nettstedet hans på www.smedleyssoccersite.com.
Denne drillen er flott for å jobbe med veggpasskombinasjonen, en som vil gi hver spiller mange repetisjoner som både passer og mottaker.
Sett opp: Fem spillere er satt opp inne i rutenettet, arbeider frem og tilbake mellom de to kjeglene.
Fremgangsmåte: For å starte øvelsen, Spiller A ser ut til å kombineres med spiller D eller E, som spiller B kommer til ballen (som en passiv forsvarer). Spiller A-vegger med spiller D (eller E), og sender deretter ballen opp til spiller C. Etter å ha spilt sin siste pasning, Spiller A går til ballen og spiller passivt forsvar. Spiller C ser da ut til å kombinere med spillere D og E. Mønsteret fortsetter med de sentrale spillerne (A, B, og C) å jobbe på en skyttelmåte, mens spillere D og E løper frem og tilbake for å støtte ballen. Hvert 30-60 sekund, spillerne bør rotere til nye posisjoner.
Undervisningsemner:
- Angripe 2 v 1
- Spillehastighet
- Støtte løp
Progresjoner: Begrens spillerne til ett trykk
Trenerpoeng:
- Spiller A må forplikte forsvareren ved å angripe ham i fart med driblingen.
- Akselerer etter første pasning og løp av forsvareren.
- Veggspilleren bør stille seg litt bak forsvareren, ut av synsfeltet hans.
Klikk her for mer fra Smedley!
[Veggpasninger i femmer: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004045076.html ]