Angripe og forsvare i og rundt straffeområdet

Følgende øvelse kommer fra Tony DiCicco og ble presentert på Soccer Champions Coaches' Clinic. Finn ut mer om Soccer Champions Coaches' Clinic.

---

Denne øvelsen gir skytetrening for spissene dine, samt bidrar til å styrke målvaktens defensive organisasjonsferdigheter.

Organisasjon:

3+3 vs 3+3 – Dimensjonene til straffeområdet er litt mer utvidet over 18.

Spillet er som halvbanebasketball. Det forsvarende laget (rødt til start) må vinne ballen og gi den ut til lagkameratene på utsiden og så blir de offensive og de blå blir defensive.

Spillere utenfor mottar og gjør enten en flankeserv som i et spill eller finner en pasning som vil føre til et skudd. Bytt ute og inne hvert 2-3 minutt. Hvis dette spillet spilles riktig, det er fysisk krevende.

Viktige trenerpunkter

Defensivt:

1. Kommunisere, holde seg organisert, husk når ballen går utenfor, en flankserve vil komme inn slik at forsvarere må markere tett og prøve å se ballen og deres forsvarsmerke.
2. Når ballen er vunnet, må GI den til en ekstern lagkamerat for å flytte til offensive spillere.

Offensivt:

1. Dette er et scoringsspill. Bruk 1v1, kombinasjonsspill, komme på slutten av flanketjenesten for å score.
2. Når du mister ballen, ikke la forsvaret spille det til sine eksterne lagkamerater, vinne den tilbake og score.

Last ned en PDF av denne økten

Besøk nettsiden til Soccer Champions Coaches' Clinic

---

Utvalgte treningsprogrammer

Treningsplan for 6 uker før sesongen Læreplaner for coaching for fotballbevissthet presentert av spillstørrelser:4 v 4, 7 v 7, 9 v 9 til 11 v 11 50 morsomme og utviklingsmessige coachingøkter for 6 til 10 åringer Fotballbevissthet Aldersgruppe Spesifikk bevissthet Utviklingstrening salg Best of Soccer Awareness salg øvelser og øvelser for å utvikle den amerikanske elitespilleren salg Best of Amplified Soccer Training Volume 3 Ultimate Youth Coaches Training Guide Taktiske tanker om utviklingen av den nye 4 v 4, 7 v 7 og 9 v 9 Spillstørrelser Rask spill og etterbehandling i og rundt boksen med 4-2-3-1 diamantangrepsoppsettet

[Angripe og forsvare i og rundt straffeområdet: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004045077.html ]