Sende og motta First Touch Drill
Følgende kommer fra Don Herlan (Smedley). Mye mer som dette kan bli funnet fra Smedley på nettstedet hans på www.smedleyssoccersite.com.
Fremgangsmåte:
Spiller A begynner å spille med en pasning gjennom porten til spiller B. Spiller B tar sin første berøring utenfor kjeglene og gir en returpasning til spiller A. Spiller A snur og sender til spiller C, som gjentar mønsteret. Alle spillerne mottar og passerer i to berøringer. Spiller A bruker en rekke svingende trekk i midten. Spiller B og C bruker både innsiden og utsiden av foten for å motta, beveger seg til høyre og venstre under øvelsen.
- Teknikk – Velg din teknikk (innsiden eller utsiden av foten) så snart som mulig.
- Første berøring – Gjør din første berøring fremover i en vinkel på 45 grader. Prøv å ikke dra ballen firkantet eller bakover. Gjør en positiv første berøring.
- Passering – Slå opp så snart du gjør din første berøring og se målet før du passerer.
Progresjoner/regresjoner:
Progresjon 1 – Gjør den første berøringen kun med utsiden av foten.
Progresjon 2 – Bruk fintetrekk før og etter mottak.
Treningsplan for 6 uker før sesongen 9.99
Læreplaner for coaching for fotballbevissthet presentert av spillstørrelser:4 v 4, 7 v 7, 9 v 9 til 11 v 11 30.00
50 morsomme og utviklingsmessige coachingøkter for 6 til 10 åringer 16.99
Fotballbevissthet Aldersgruppe Spesifikk bevissthet Utviklingstrening 11.95
salg Best of Soccer Awareness Salgspris:12.95 Opprinnelig pris:15.00
salgsøvelser og øvelser for å utvikle den amerikanske elitespilleren Salgspris:19.85 Originalpris:25.00
salg Best of Amplified Soccer Training Volum 3 Salgspris:4.49 Opprinnelig pris:5.99
Ultimate Youth Coaches Training Guide 69,50
Taktiske tanker om utviklingen av den nye 4 v 4, 7 v 7 og 9 v 9 Spillstørrelser 19,99
Rask spill og etterbehandling i og rundt boksen med 4-2-3-1 diamantangrepsoppsettet 2,99 [Sende og motta First Touch Drill: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004044949.html ]

Coaching
Ekstremsport
Fitness
Kampsport