coaching
Ekstremsport
Fitness
Martial ArtsSpill i 5 korridorer med 1-3-3-1-1
Følgende kommer fra Soccer Awareness eBook:Tactical Thoughts on the Development of the New 4 v 4, 7 v 7 og 9 v 9 Spillstørrelser.
Denne e-boken på 407 sider viser hvordan disse spillene i forskjellige størrelser kan læres, og viser også forskjellige spillesystemer som kan være nyttige for deg. Løp med dem som du vil, og kom selvfølgelig med dine egne løsninger, da det er det coaching handler om. Jeg har introdusert bruken av RONDOS for i første omgang å hjelpe utviklingen av spillere for spillsituasjonen. Klikk her for å kjøpe boken
- Det fine med korridor- og sone-ideen er at den kan brukes til ALLE systemer du ønsker å utvikle, slik at ett eller to systemer vist her kan vise deg hvordan du bruker det effektivt.
- Å bruke korridorer er en fin måte å finne ut individuell og kollektiv feltposisjonering som et lag både offensivt og defensivt, og det gir også spillerne et virkelig "fokuspunkt" å jobbe med.
- Vi bruker "Korridorer" i bredden og introduserer "soner" på langs senere.
- Disse "referansepunktene" tror jeg er en fin måte å virkelig lære spillere å forstå forskjellene mellom angripende og forsvarende lagformer både i bredden og på langs.
- Spesielt i defensive oppsett (etter min mening); den viser spillerne hvordan de markerer i soner og hvor mye strammere det bør være enn de sannsynligvis vil forestille seg, og viser spesielt de spillerne som er lengst fra ballen defensivt hvor viktig sonemarkering er.
- Eksempel, ballene er på vår venstre side med det andre laget og høyrebacken vår markerer motstanderens motsatte sidevinger alt for bredt, ved å ha utpekte linjer blir dette mye klarere å forstå.
Angi en betingelse for å etablere et tema
Å spille i 5 korridorer for å hjelpe med å definere posisjonering av spillere. Nå KAN ikke spillerne sende ballen fremover i de samme korridorene slik at ingen mottar ballen vendt bakover. Hver pasning fremover er på skrå. Men spillere kan passere til siden eller bakover i en rett linje. Her kan ikke (6) sende ballen direkte til (10).
Betingelse 1 for å tvinge frem et vinklet bestått tema
Nå KAN ikke spillerne sende ballen fremover i samme korridor slik at ingen mottar ballen bakovervendt. Så spillerne begynner å posisjonere seg i vinkler i forhold til hverandre for å motta ballen og prøve å komme seg i det minste på siden for å få et større perifert syn på banen. Her beveger (10) seg for å kunne ta imot ballen.
Betingelse 2 for å tillate en rett pasning
Ny tilstand:du kan passere fremover i samme korridor hvis en spiller løper inn i den når ballen kommer, slik at de vender fremover mens de mottar den og løper.
Betingelse to:Skaper / tvinger nesten spillere til å rotere og bytte posisjoner
Nå kan spillere bytte ut hverandre for å skape plass til hverandre, noe som bør skape problemer for å markere motstandere. Bare ved å sette denne betingelsen MÅ spillere bevege seg for å motta ballen. (2) og (3) stikker inn for å være solide defensivt.
Kan også gå over til (9) hvis han eller hun har kommet seg fri.
Kan utvikle 2, 3 og 4 spillerrotasjoner fra denne ene ideen/tilstanden.
En annen idé å bruke betingelsessettet
Kan også passere på skrå til (9) hvis han eller hun har kommet seg fri. Kan utvikle 2, 3 og 4 spillerrotasjoner fra denne ene ideen/tilstanden, eksempel; (6) på ballen kan spille til tre potensielle spillere på farten. Rett til (11) ettersom (11) har flyttet seg fra en annen korridor eller til (9) eller (10) ettersom de har beveget seg bort fra den rette pasningen inn i en annen korridor.
Taktiske tanker om utviklingen av den nye 4 v 4, 7 v 7 og 9 v 9 Spillstørrelser 19,99 Denne e-boken viser hvordan disse spillene i forskjellige størrelser kan læres, og viser også forskjellige spillesystemer som kan være nyttige for deg.
Løp med dem som du vil, og kom selvfølgelig med dine egne løsninger, da det er det coaching handler om. Jeg har introdusert bruken av RONDOS for i første omgang å hjelpe utviklingen av spillere for spillsituasjonen.
Videonedlasting:6 v 6 – En dynamisk modell for teknisk og taktisk trening 9.99 Videofunksjoner:
- Funksjonell oppvarming
- Undervisning i visuelle signaler
- Trening av angripere når og hvordan sjekke
- Bruke 1-3-2 som et flott læremiddel.
- 45 minutter
- Inkluderer en utskrivbar guide til øvelsene.
Merk:Du vil bli gitt en lenke for å umiddelbart laste ned videoen og tilhørende filer etter kjøpet.
salg eBok 8:Småsidige spill for angripere Salgspris:6.99 Originalpris:12.99 Denne e-boken på 54 sider kombinerer spisstrening med småspill til åtte hele treningsøkter, hver med trenerpoeng, flere progresjoner og utviklinger.
Strikerbevegelse er en av de største og vanskeligste KUNSTER å mestre. Situasjonen er i konstant endring og spissen beveger seg hele tiden for å skape rom for seg selv, men også for lagkamerater.
Småsidespill er viktig i utviklingen av yngre spillere gjennom økt berøring med ballen og mer erfaring med grunnleggende taktiske utfordringer.
[Spill i 5 korridorer med 1-3-3-1-1: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004044848.html ]