Angripe:Komme seg fremover og spille av den høyeste spilleren
Denne økten ble presentert på 2018 Soccer Champions Coaches' Clinic av Bobby Muuss, hovedtrener for Wake Forest Demon Deacons fotballag for menn. Finn ut mer om Soccer Champions Coaches' Clinic.
Beskrivelse:
-
Tempo passering
-
Gå videre med hvert mønster for å gjøre det mer komplekst.
-
Roter sentrale spillere etter hvert mønster.
-
Det er mange mønstre du kan bruke i dette oppsettet. Vi vil ofte også ha et mål bak startsiden, så mønsteret går opp, og så på vei tilbake avsluttes det med et skudd på mål.
Nøkler:
-
Oppvarmingspasningsøvelse som fokuserer på kombinasjonslek, bevegelse utenfor ballen, og lar spillere åpne beina.
-
Vekt på ren første berøring og pasninger for å få en rytme.
Beskrivelse:
-
2v1 -> 3v2
-
Drill starter med entry pass inn i de fremre føttene.
-
For første runde, 1 forsvarsspiller er ute og på fremback. Når ballen spilles inn, en kantspiller blir med i angrepet og det er 2v1 til mål.
-
Bytt hvilken side løpet kommer fra hver gang. Derfra, gå videre til å ha 2 forsvarsspillere som starter og begge kantspillerne blir med i angrepet samtidig.
Nøkler:
-
Foroverbevegelse for å sjekke ballen og skape plass.
-
Fremoverfølelse hvor presset kommer fra for å vite om han kan snu eller må legge seg til løper.
-
Timing av løp fra bredspillere for å prøve å få ballen på farten løpende mot mål. Defensivt, gjøre alt forutsigbart.
-
Kutt av halve feltet, og prøv å gjøre det til en 1v1 eller 2v2.
Beskrivelse:
-
4v4+4
-
To nøytrale er mål på endene, en nøytral er i den sentrale kanalen, og en nøytral reiser fra boks til boks.
-
Målet er å koble seg gjennom den nøytrale spilleren i den sentrale kanalen og komme til målet på motsatt side for et poeng.
-
Trener er på den ene siden i midten med baller.
Nøkler:
-
Lag med ballen trenger konstant bevegelse og resirkulering og ballspilling.
-
Vekt på kroppsposisjon for å gi deg selv mulighet til å spille fremover og finne det nøytrale i midtkanalen.
-
Defensivt, hold deg kompakt og kutt ut sentrale passeringsfelt.
-
Når vi vinner ballen, hvor raskt kan vi gå over til angrep og finne det nøytrale i kanalen?
Beskrivelse:
-
10v6 går til mål.
-
Hvis de bryter ned forsvaret gjennom sone 14, de står fritt til mål.
-
Hvis den er bred av sonen, er den live.
-
Forsvarere har en linje på 4 med 2 defensive midtbanespillere og prøver å finne trener når de vinner ballen.
Nøkler:
-
Nøkler for den angripende gruppen er konstant bevegelse utenfor ballen og holde ballen i gang.
-
Kan vi trenge sentralt i stedet for å nøye oss med bredspill?
-
Defensivt, hold deg kompakt og kutt ut sentrale passeringsfelt.
-
Hold den angripende gruppen bred, og baneløpere på service.
[Angripe:Komme seg fremover og spille av den høyeste spilleren: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004044845.html ]