Fotballspillerreisen

av Jeff Tipping, UEFA A-lisens, USSF A-lisens, Tidligere NSCAA-direktør for Coaching Education

Få mer fra Jeff på nettstedet hans på www.jefftipping.com

---

Spillere - Etter hvert som spillere modnes og blir mer sofistikerte sine tekniske og fysiske evner, sammen med deres personlighet og spillforståelse, Kommer til å endres. En klubb må være klar over endringene og forutse hvilken type programmering som vil møte behovene til modne individer.

Trenere - Trenger ulike ferdigheter og aktiviteter for å holde spillerne i forkant. Kompetansesettet for å trene 6-åringer er veldig annerledes enn å trene 16-åringer.

Aktiviteter – Aktivitetene klubben designer for treningsøkter, spillernes fysiske evner, de ikke-formelle treningsprogrammene, sosiale aktiviteter og arrangementer sammen med spillplanlegging må tilpasses spillernes alder og utviklingsnivå.

Utfall – Sannsynligvis det viktigste aspektet ved en utviklende fotballklubb er målestokkene som klubben måler suksess etter. Etter en periode med spesialisert trening skal spillerne være kompetente i ulike ferdigheter. Med andre ord bør spillerne vise visse standardiserte egenskaper etter å ha mottatt spesialopplæring. Klubber som er, konsekvent, Å gå tilbake for å lære bort ferdigheter som burde vært undervist i det siste, vil ikke ha det travelt.

I tillegg, trenere skal være, hele tiden forbereder spillerne til å støtte fotballspillet slik at, lenge etter at spillerkarrieren er over, spillerne vil fortsatt støtte spillet som trener, administrator, tilskuer, sponsor eller dommer.

---

Age of Discovery / 5 – 8 år

Spilleregenskaper

• Begrenset oppmerksomhetsspenn.

• Fotball er en av mange aktiviteter.

• Kan ikke sparke ballen veldig langt, noe som forårsaker klumper rundt ballen.

• Har en tendens til å drible ballen i stedet for å sende den.

• Ikke forstå å vinne eller tape.

• Sparke ballen i én retning – fremover

• Spill spill for å ha det gøy.

Trener

• Liker små barn og er fremtidsrettet.

• Er klar over oppmerksomhetsspennet til denne aldersgruppen.

• Har en meny med morsomme spill for barna å leke. Stikkord, stafettspill og aktiviteter som gjenskaper fotballbevegelser, dvs. løping, hopping, unnvike og endre hastighet og retning.

• Gjør borearbeid morsomt med god teknisk utførelse.

• Trener må være en god demonstrator.

• Eldre klubbspillere kan være gode trenere/demonstranter for denne aldersgruppen.

Aktiviteter

• Merk spill, dodge-spill med og uten ball – stafettspill osv.

• Spill som legger vekt på fotballbevegelse.

• Passering og dribling rundt kjegler mm.

• Heading med myke gummiballer.

• Noe teknisk borearbeid er, også, passende.

• 1 v 1, 2 v 2 og 3 v 3 spill. Med og uten keepere.

• Øvingsspill – Normal lagstørrelse 3 v 3 uten GK-er. Trenere holder styr på hvor mange ganger spillerne utfører teknikkene som nettopp er praktisert i stedet for antall mål som er scoret.

• Hjemmespill.

Utfall

• Spillere bør - demonstrere grunnleggende fotballbevegelser - løpe fremover, sidelengs, bakover.

• Utfør grunnleggende ferdigheter. Kan passere og få ballen i luften uten å bruke tå.

• Send ballen bakover.

• Drible trekk.

• Vis rask mestring av fotarbeid.

• Forståelse av grunnleggende defensiv bevegelse.

• Litt keepertrening.

• Spillere bør kjenne til de grunnleggende spillereglene.

---

Age of Romantikk / 9 – 12 år

Spilleregenskaper

• Liker en utfordring.

• Liker å ta på seg lagskjorten og tilhøre et lag.

• Økende rekkevidde for pasninger.

• Begynn å passere i tre retninger.

• Å vinne blir viktig.

• Å rope etter ballen er nesten, helt, fraværende.

• Dårlige vaner blir vanskeligere å rette opp.

• Spillere begynner å innta bestemte posisjoner på banen.

• Vil begynne å støtte et profesjonelt team og identifisere favorittspillere.

• Modeller spiller på spillere fra høyere nivåer.

• Noen spillere begynner å gjøre opprør mot autoritetsfigurer.

• Kan være redd for å spille mot større spillere.

Trener

• Morsomt, men fast.

• Spillanalytiker.

• Må være en god demonstrant.

• Utfordrende tekniske øvelser - Stor vekt på riktig teknikk.

• Introduksjon av lagets taktikk

• Ulike småsidige spill.

• Noe enhetstrening.

Aktiviteter

• Repeterende borearbeid av grunnleggende ferdigheter.

• Innføring av avanserte teknikker – f.eks. bøye ballen, øse ball ved første berøring.

• Taktiske spill – f.eks. 4 v 2, 5 v 3.

• Øvingsspill – En rekke småsidige spill – 4 mot 4 uten GK, 5 v 5 inkludert GK-er, 6 v 6 til 11 v 11.

• Enhetsopplæring.

• SSG Games og 11 v 11. Spill bør kreve en form.

• GK trening for alle spillere.

Ønskelige resultater

• Spillere bør kjenne til spillereglene

• Spillere bør vite hvordan de skal ta et innkast.

• Spillere bør vise passende fotballbevegelser. Løper fremover, bakover, stokking bakover osv.

• Spillere mestrer grunnleggende teknikker - spesielt "tå opp" pasninger og mottak, hvordan å sparke ballen i luften, overskrift, etc.

• Spillere liker å tilhøre et lag, iført lagfarger osv.

• Pass i tre retninger.

• Noe skjerming.

---

Mer fra Jeff Tipping

9. nov. 2020 1 v 1 Introduserer individuelle soneposisjoneringskonsepter 9. nov. 2020 9. nov. 2020 5. mai, 2019 Kontraangrep og The Four Moments of Soccer 5. mai, 2019 5. mai, 2019 20. august 2018 Championship Defending – Lære sonal forsvarsbevegelse til to backer 20. august 2018 20. august 2018 25. mars, 2018 Riktig fotpassering 25. mars, 2018 25. mars, 2018 30. januar, 2018 Brasilianske pasnings- og mottaksøvelser - sidelengs på fotball 30. januar, 2018 30. januar, 2018 29. januar, 2018 4 stadier av teknisk utvikling 29. januar, 2018 29. januar, 2018 4. januar, 2018 6 v 6 visuelle signaler og passerende vinduer (eller baner) 4. januar, 2018 4. januar, 2018 18. desember 2017 Individuelle forsvarsøvelser 18. desember 2017 18. desember 2017 5. april, 2017 Bevegelse bak og på tvers av forsvarere som scorer øvelse 5. april, 2017 5. april, 2017 16. oktober, 2016 Rask pause angrep 16. oktober, 2016 16. oktober, 2016

---

Engasjementsalder / 13 – 17 år

Spiller

• Velger helt klart fotball foran andre idretter.

• Venner har lignende interesser.

• Snakker om spillet borte fra banen.

• Høy verdi på å tilhøre et team.

• Ulike størrelser og stadier av fysisk utvikling.

• Kan spille forskjellige posisjoner, men har en foretrukket posisjon.

• Kan utføre avanserte teknikker.

• Vil evaluere kvaliteten på treneren..

Trener

• Elev av spill og aldersgruppe.

• Forstår ungdomslivet – sterkt, men rettferdig.

• God demonstrant.

• God leder.

• Forstår funksjonell trening, lekesystemer.

• Utnevner og utnytter spillere med lederegenskaper.

• Godt avrundet og sofistikert tekniker og taktiker.

Aktiviteter

• Småsidige spill – Hold oversikt over poengsummene gjennom sesongen.

• Funksjonell (posisjonell) trening.

• Spill med/mot eldre spillere.

• Kondisjonstrening – inkludert plyometri og kroppsarbeid.

• Forelesninger og presentasjoner.

• Evalueringer, gruppe- og individuelle møter.

• Bindingsaktiviteter utenfor feltet.

• Spiller i en passende liga.

Ønskelige resultater

• Fotball livsstil.

• God på alle tekniske ferdigheter - eksepsjonell i et par.

• Skjerming.

• Forstår funksjonelle roller og kan spille flere posisjoner.

• Konkurransementalitet.

• Sulten på å lære mer.

• God fysisk bevegelse.

• Gode ​​praksisvaner.

• Ekstra trening.

• Drømmer om fremtiden.

---

Opplæringsmateriell fra Jeff Tipping

salg øvelser og øvelser for å utvikle den amerikanske elitespilleren Videonedlasting:6 v 6 – En dynamisk modell for teknisk og taktisk trening Videonedlasting:Sidelengs på fotball - brasilianske fotballøvelser og øvelser

---

Oppfyllelsesalder / 18+ år

Spiller

• Vil være - forpliktet til college, profesjonelt eller voksent team.

• Vil trolig - Spesialisere seg i én stilling. Bør ha sekundære stillinger.

• Konsentrasjon om teknisk og taktisk funksjonell trening.

• Fotball livsstil.

• Å vinne er viktig.

• Har synspunkter på trener og lagkamerater.

• Har synspunkter på hvordan spillet skal spilles og/eller trenes.

• Holder seg fysisk i form.

Trener

• Må ha - Sterk personlighet.

• Må være - God leder av spillere og stab.

• Må være - student av spillet.

• Bør være - god rekrutterer.

• Må ha - Gode skriftlige og muntlige ferdigheter.

• Må ha – Forståelse av spillesystemer.

• Må forberede seg - Stimulerende, utfordrende og konkurransedyktige praksiser.

• Tidligere erfaringer former beslutningstaking.

• Må være - Balansert faglig og personlig liv.

• Må ha - Individuell, gruppe- og teammøter.

• Må ha - Formelle og uformelle spillerevalueringer.

Aktiviteter

• Fitness, smidighet og konkurransedyktig kondisjonstrening.

• Funksjonell trening.

• Individuell, enhets- og teamøvelser.

• Individuell, gruppe- og teammøter.

• Diskusjoner om å spille, ledelses- og konkurransefilosofier.

• Karriereveiledning etter spill.

Utfall

• Posisjonelle spesialister. Kan spille 2/3 posisjoner.

• God, styrke, kraft og smidighet.

• Ferdigheter på elitenivå. Fremragende på 2/3 ferdighetsområder f.eks. overskrift.

• Leder- og/eller teamegenskaper.

• Forpliktelse til målrettet praksis, praksis før og/eller etter formell praksis og trenger ikke å ha tilsyn.

• Gode ​​verbale og visuelle kommunikasjonsevner.

• Bruk av overkroppen.

• Indre motivasjon.

[Fotballspillerreisen: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004044837.html ]