Besittelsesspill for å forbedre føttene dine

Denne økten ble presentert på 2020 Soccer Champions Coaches' Clinic av Radhi Jaïdi, USL Hartford Athletic Coach &forbi Southampton F.C. U23 trener. Denne klinikken for trenere på alle nivåer har flere dager med coaching i verdensklasse, demoer på banen og økter med spesielle emner ledet av noen av fotballens beste hoder. Finn ut mer her.

---

3v3+4 Utenfor, 15x15, 1 min reps

Mål:Besittelse, overføre ballen fra side til side- Utespillere, to berøringer, ute-/utepass ikke tillatt

Nøkkelord:

Angripe:Bevegelse for å skape rom - Vinkler til støtte - Motta under press - Passere nøyaktighet - Vende - Tenkning fremover.

Forsvar:Avstander/avskjæringer-Tildekking-Stopp forbikjøringsfelt-Sporkjøringer.

Progresjon:To berøringer inne- Ett berøring utenfor Utenfor spillere kan ikke gi til samme spiller to ganger

---

5v5+gk-er, 40x20yds, 4x3min reps

Mål å overføre ballen til gk i den blå boksen, gk hånd =2 poeng, gk fot =1pt

Angripe:pasning, motta under press, bevegelser, vinkler, Brukerstøtte

Forsvar:avstander, avlytting, dekker

---

4v2+2, 20x36 år

Mål:Å finne passeringsbaner med kroppsorientering for å spille fremover. Vertikale oppføringer vs diagonale oppføringer baller. Bevegelser på 9/11 eller 7 for å skape plass å utnytte

Nøkkelord:

Angripende:pasningskvalitet, smart bevegelse, dribblingskvalitet, etterbehandling

Forsvar:Stopp forbikjøringsfelt, tvangsspill, dekke skygge, aggressiv pressing

---

siste innlegg

Hold utstyr trygt mot tyveri:6 tips 5 fordeler med proteinshakes etter trening for idrettsutøvere Soccer Awareness 5 v 2 Rondoer med 1 og 2 berøringer Oppvarmingsløp for dribling og pasning Gjør bakgården om til en fotballbane Holde skadedyr borte fra feltet ditt:5 tips Hvordan velge den beste gressbanen for fotballbanen din 10 morsomme måter å feire en spillers bursdag på

[Besittelsesspill for å forbedre føttene dine: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004044668.html ]