coaching
Ekstremsport
Fitness
Martial ArtsSett Vinning i perspektiv
Dan Abrahams fotballakademi hjelper spillere, trenere og foreldre samarbeider om den mentale siden av spillet. Det er spekket med moro, animerte videoøkter som bringer psykologien til fotball til live.
Klikk her for å lære mer om akademiet:www.danabrahams.com/academy
Å vinne er en del av det å spille fotball – det er der, det eksisterer og ingen kan benekte det. Men det må også settes i perspektiv, spesielt når han prøver å hjelpe unge spillere med å forbedre seg (og også når de prøver å faktisk utvikle et vinnerlag!!) I denne artikkelen snakker Josh Brown (@gaffer_brown) til oss om åpenbaringen han har hatt i forholdet sitt til å vinne.
Jo lenger jeg har trent, jo mer reflektert har jeg blitt. Jeg har trent fotball i nesten 20 år, og jeg har hatt privilegiet å trene fotball på videregående skole i 13 av disse årene – på bare én videregående skole. For seks måneder siden byttet jeg videregående skole, så jeg har begynt på en ny reise. Og når den nye sesongen nærmer seg, Jeg har brukt de siste ukene på å reflektere over de foregående 13 sesongene på min tidligere skole. Nærmere bestemt, Jeg har prøvd å legge merke til hvor fokuset mitt var for hver kommende sesong. Under min refleksjon, Jeg fant dette som en relevant setning:å vinne kan ikke være fokus.
Jeg skjønner at det kan høres sprøtt ut for noen av dere, men jeg tror ikke jeg er gal. Da jeg tok hovedtrenerjobben på min tidligere skole for 10 år siden, skolen hadde aldri opplevd en vinnersesong. Når jeg dro, lagene mine hadde samlet flere seire på 10 år enn hele programmet hadde i de foregående 14. Vi hadde stor suksess og flere av spillerne mine (så vel som meg selv) vant flere utmerkelser. Så hvordan gjorde vi dette?
I løpet av min første sesong som hovedtrener, vårt fokus var bare å bli bedre. Vi startet 4 førsteårsstudenter på universitetet, så jeg visste på den tiden at det ville bli en humpete vei. Vi vant bare to kamper den sesongen, men i vårt siste tap, Jeg husker at jeg var ekstatisk over forbedringen jeg så på banen sammenlignet med det jeg hadde sett i starten av sesongen. Neste sesong, vi vant våre første åtte kamper, inkludert en mot #4-laget i staten. Vi opplevde den første vinnersesongen i skolens historie – men fokuset vårt var ikke på å vinne i det hele tatt. Det handlet om å forbedre seg og jobbe hardt. Vi har aldri tenkt på å vinne, vi jobbet bare for å bli bedre.
"Vårt fokus var ikke på å vinne - bare på å forbedre oss og jobbe hardt"
Når vi ser tilbake på sesongene da vi hadde størst suksess, Fokuset for sesongen vår var å forbedre hver eneste kamp. Jeg husker tidlig på den sesongen vi vant en kamp 6-0 mot en svak motstander, og en av kapteinene, hvem var midtstopper, var sint fordi forsvaret spilte lat til tider. Vi hadde en god prat om å være positive, men jeg visste da at dette teamets satsing på å bli bedre hver dag kom til å gi resultatene vi faktisk ikke var fokusert på (eller til og med prøvde å oppnå).
Det er ikke en tilfeldighet at teamet jeg beskriver ovenfor postet den beste rekorden i skolens historie, bare tapt fire kamper og sluppet inn ni mål.
«Når jeg reflekterer tilbake på sesongen som ikke var så vellykket, tenker jeg på om jeg kunne vært bedre til å rette spillernes fokus på prestasjonsprosessen. Hvis jeg skal være ærlig med meg selv, til tider skiftet fokus mot å strebe etter å vinne for ofte. Dette tillot frykten å snike seg inn – det forvrengte sinnet vårt og leken vår.
På min nye skole, å vinne er forventningen, og jeg tar over etter en trener som mentalt slo spillerne ned som en drillsersjant ville bryte inn en rekrutt. Et positivt ord fra ham var en sjeldenhet, og spillerne spilte i konstant frykt for å tape (noe de gjorde ofte forrige sesong). Dette laget har utrolig talent, en god arbeidsmoral, og en høy fotball IQ, men deres mentale fotballhelse var på livsstøtte. Målet mitt i år, og ærlig talt for resten av karrieren min, er å aldri nevne å vinne for spillerne. John Wooden nevnte aldri å vinne en gang til noen av lagene sine, og han er gullstandarden for basketballtrening. Denne sesongen, vi skal fokusere på tre ting:å bli bedre hver dag, være vårt beste i øyeblikket, og kontrollere de kontrollerbare (holdning, innsats, kroppsspråk, prosess, kommunikasjon, etc.). Fra mine tidligere erfaringer og studier av gode ledere og trenere i alle riker, Jeg er overbevist om at hvis vi glemmer å vinne, fokusere på disse tre prinsippene og holde fast ved dem, alt annet ordner seg selv.
Josh Brown bor i Indiana og er hovedtrener for gutters universitetsfotball ved Brownsburg High School og seniorlaget guttenes direktør for coaching ved St. Francis Soccer Club. Twitter-håndtak:gaffer_brown
Slutt å prøve så hardt 
Sett Vinning i perspektiv 
Lyttetreneren 
Den virkelige betydningen av godt kroppsspråk i fotball 
Tålmodighet, En førstegangsformidler for suksess i fotball 
Hvordan trene med hensikt 
Håndtere en endring av posisjon 
Intentional Practice og Rio Ferdinand 
Coaching fra sidelinjen 
Ferdighetene unge fotballspillere VIRKELIG trenger [Sett Vinning i perspektiv: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fotball/1004044667.html ]