Hvordan å holde føttene varme Utenfor

Holde føttene varme når du er utenfor kan bidra til å holde resten av kroppen din på en behagelig temperatur . Holde føttene varme også hindrer frostskader , en alvorlig tilstand som kan skade både tærne og føttene til poenget med amputasjon . Bare iført sko og sokker vil ikke holde føttene varme mens utenfor i løpet av vinteren , eller når du går i snøen . Det viktigste å huske på er at tørre føtter vil forbli varme føtter . Instruksjoner
en

Sett riktig type sokker på føttene . Isolerte sokker , fleece sokker , og " jakt sokker" vil holde føttene både varm og tørr når du er utenfor . Unngå iført bomullssokker , som de felle foten svette , noe som gjør føttene føles kaldere .
To

Sett en sokk liner inni den opprinnelige sokk . Sokk liners , sammen med riktig type sokk ( som beskrevet i trinn 1 ) , holde fuktighet som berører utsiden sokk fra å nå føttene . Siden du er iført to lag med stoff på føttene , føttene også forbli varm .
3

Bruk vanntette støvler . Som med riktig par sokker , vanntette støvler holde vannet ute av støvlene og også holde føttene varme .
4

Place tå eller føtter pulsvarmere inni støvlene eller direkte på tærne . Disse elementene generere varme mens innsiden av støvlene dine , holde føttene varme i flere timer om gangen .
5

Bruk alltid riktig størrelse på støvlene . Støvler som er for løs slipper inn snø og vann , noe som gjør føttene kalde . Støvler som er for stramt kan kuttes sirkulasjon i beina , noe som gjør føttene kaldere .


[Hvordan å holde føttene varme Utenfor: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/Fottur---Backpacking/1004034083.html ]