Hva skiller gode basketballspillere fra store - viktigheten av visjon

«En visjon er ikke bare et bilde av hva som kan være; det er en appell til våre bedre selv, en oppfordring til å bli noe mer ." Rosabeth Moss Kanter

Visjon er broen mellom nåtid og fremtid. Store idrettsutøvere kan tydelig se hvilke skritt de må ta for å komme dit de ønsker å være. Gjennomsnittlige idrettsutøvere er som turgåere i en tykk skog på vei til et fjell. De kan se fjellet, men kan ikke finne en rett vei for å komme dit. De vandrer én vei og trenger å gå tilbake. Fremgangen deres er langsom. En stor idrettsutøver kan ikke bare se fjellet, men også den klare stien for å komme til fjellet. Noen mennesker kan se veien instinktivt, mens de fleste store idrettsutøvere er nådeløse til å finne og lære av folk som har slått veien og gått videre.

To avgjørende måter å få større syn på

Bygg solide fundamenter
Se for deg grunnleggende ting som din inngangsport til frihet. Store idrettsutøvere har det grunnleggende så feilfritt inngrodd at sinnet deres er fritt til å fokusere på andre områder av spillet. Da forskere målte hjerneaktiviteten til store idrettsutøvere versus gjennomsnittlige idrettsutøvere, de fant en mye roligere hjerne i området for ferdighetsutførelse for store idrettsutøvere. Hjernen deres var roligere på skudd de tok enn på skudd de bommet. Det betyr at hjernen kan være mer fokusert og bruke mer energi på det som betyr mest. Gjennomsnittlige idrettsutøvere har travel hjerneaktivitet som gjør det vanskeligere å fokusere. Drill og øv på det grunnleggende slik at hjernen din kan brukes mer effektivt.

Øvelse utvikler prediksjon
Store idrettsutøvere kan forutse et skuespill og har visjonen om å se resultater før de finner sted. Forskning har oppdaget at det samme området av hjernen som er engasjert i prediksjon, er det samme området av hjernen som er engasjert i praksis. Forsettlig praksis øker hjernens evne til å gi spådommer og øker synet.

Ta deg tid til å evaluere synet ditt på og utenfor banen. Hvor klare er målene dine? Hvor mye tid setter du av til å se for deg fremtiden din og hvordan du ønsker å leve? Setter dine daglige vaner deg på veien for å oppnå drømmene dine?

Om NBC Basketball Camps

NBC Basketball Camps står for Northwest Basketball Camps og vi har eksistert siden 1971. NBC Camps er det største basketballprogrammet over natten i verden basert på prinsippene om intensitet, basketball fortreffelighet, og utvikle karakter på og utenfor banen. Hvis du er seriøs med basketball, du må sjekke ut NBC Camps på www.nbccamps.com.

[Hva skiller gode basketballspillere fra store - viktigheten av visjon: https://no.sportsfitness.win/coaching/coaching-Basketball/1004047703.html ]