Hvordan Kast en Softball Far

Softball er en av de største spill rundt . Det kan nytes i bakgården , som lagkonkurranse på den lokale skolen eller i et fellesskap liga , eller som en profesjonell sport . Over hele spekteret , er ett av de ofte stilte spørsmålene hvordan du går om å kaste en softball med både fart og avstand . Det er faktisk en enkel prosess som kan legge begge elementer på banen , og dermed gjøre en stor innvirkning på i løpet av et gitt spill . Les videre for å lære hvordan å kaste en softball far.Things du trenger
Softball
Glove
Vis flere instruksjoner
en

Grip ballen skikkelig for å sikre en solid banen. Dette kan oppnås ved å holde ballen med fingertuppene , snarere enn å la den softball å bosette seg inn i håndflaten . Bruk tommelen , lillefingeren og langfingeren for en balansert grep . Curl de to andre fingrene under softball for å hjelpe med balanse i grepet .
To

Få inn en solid pitching holdning . Dette innebærer å dreie legemet i en sideveis stilling. Den hansker hånd skal vende den tiltenkte målet , enten det er en batter eller et gruppemedlem . Hånden som holder softball bør være borte fra den tiltenkte målet . Men , må hodet da slått å tillate fokus på målet .
3

Trekk hånden som holder softball bakover . Denne handlingen plasserer ballen og hånden i en posisjon til å begynne å heve armen for banen .
4

Ta forsiktig mål på tiltenkte målet , noe som åpner for vindretning og avstand .

5

Kast ballen med en overhand snarere enn en uærlig tilnærming . Dette vil gi mer kontroll over retningen og hastigheten av ballen . La håndleddet for å knipse litt framover som utgivelsen begynner. Forsikre deg om at softball løsner fra tommelen først og deretter de andre fingrene .


[Hvordan Kast en Softball Far: https://no.sportsfitness.win/coaching/Andre-Coaching/1004037104.html ]