Hvordan Kast en Wicked Curve
en
Grip ballen skikkelig . Bruk langfingeren for å feste sømmen på baseball . Dette vil gi den nødvendige friksjon å produsere rotasjon .
To
Sett et kast. Ha kaster albuen i en høyde lik din kaste skulder . Ta banen til kaste så nær hodet som mulig . Det bør være litt opp og litt vekk fra øret.
3
Execute utgivelsen . Slipp ballen i en hekta måte og trekke armen unna, og på tvers av kroppen din under oppfølging gjennom. Slipp ballen nær kroppen din til å øke kurven omgangen. Din arm hastighet bør være så raskt som mulig gjennom hele kast.
[Hvordan Kast en Wicked Curve: https://no.sportsfitness.win/sport/Baseball/1004026939.html ]