Om Freestyle Svømming

I svømme vilkår , refererer freestyle til noen svømming slag som er " uregulert ", som betyr at det ikke er noen begrensninger med hensyn til hva svømmeren kan gjøre i forhold til teknikk . Nesten hver svømmer i konkurranse i dag vil svømme en freestyle arrangement med den raskeste slag tilgjengelig - foran crawl . Dette er slaget mest kjent for den gjennomsnittlige person , og freestyle har kommet til å bety det samme som denne hjerneslag . Typer

Under en freestyle arrangementet en svømmer kan velge å bruke front crawl , hund padle eller en side hjerneslag . Fronten crawl er langt den raskeste måten å komme seg fra ende til ende i bassenget for de fleste konkurrenter . Det er individuelle freestyle hendelser på ulike avstander , og freestyle er vanligvis den siste delen av en medley rase , der svømmerne må ansette rygg , bryst slag , og butterfly .
Typer

på et sanksjonert svømming møtes , er det freestyle slag konkurrerte på en rekke strekninger . Den korteste vil være 50 meter, som i et typisk 50 meters basseng er en lengde av bassenget . Freestyle er også holdt over 100 , 200 og 400 meter . Den 800 - og 1500 meter fri rase er de to lengste enkelt freestyle arrangementer, med stafetter blir konkurrert over 100 og 200 meter , med fire svømmere hvert gjør den ene delen av avstanden for deres stafettlag
< . br >
Time Frame

ganger har vært jevnt senket i freestyle svømming hendelses poster som årene har gått, med bedre trening teknikker og endringer i hvilke svømmere slitasje , noe som gjør dem mer strømlinjeformet i vann , ansvarlig for de raskere svømmer . For eksempel , i 1908 rekorden for mennenes 100 meter fri rase var 1 minutt , 5 sekunder . I 2008 denne posten er i overkant av 47 sekunder . Kvinnenes rekord var 1 minutt , 35 sekunder i 1908 ; det er i underkant av 53 sekunder i 2008 .

Hensyn

Å svømme freestyle , eller foran crawl , går du inn vann på magen og holde bena rett med tærne pekende utover . Den svømmer sparker bena opp og ned som hun driver seg gjennom vannet med hodet først ved hjelp av en vindmølle typen bevegelse med armene . Som en arm kommer ut av vannet, og som strekker seg forover , vil den andre skal gå bakover. Hendene bør holdes flat og brukes til å " ta tak i vann " på hvert slag , men med fingrene lukket , og deretter fortsette til de er på svømmer side før de ble brakt opp igjen . Den svømmer puster ved å vri hodet til den ene siden og puste gjennom munnen som armen som laget kommer ut av vannet .
Identifikasjon

Noen av de største freestyle svømmere i USAs historie inkluderer Johnny Weissmuller , som vant fem olympiske gullmedaljer i freestyle arrangementer over et par av OL før du går på å skildre Tarzan i et dusin filmer , og Hawaiian svømmeren Duke Kahanamoku , som var kongen av freestylere før Weissmuller . Blant noen av de senere freestyle vinnere fra Amerika var Peter Fick , Mark Spitz , Jim Montgomery , Matt Biondi og Michael Phelps .


[Om Freestyle Svømming: https://no.sportsfitness.win/Tilskuersport/Andre-Tilskuersport/1004026386.html ]