Hvordan Anta en Front Stance i Tae Kwon Do

Fronten holdning er en sterk offensiv posisjon som gjør det mulig å kaste effektive bakre ben spark , samt både foran og bak hånd streik . Du trenger
Martial Arts Supplies
Martial Arts Uniformer
Martial Arts Videoer på
Vis flere Instruksjoner

en

ansikt fremover , opprettholde en rett holdning med overkroppen . Hold skuldrene torget.
To

Plasser det ene benet fremover , bøye kneet i en 90 - graders vinkel .
3

Plasser det andre benet til baksiden , holde den rett .
4

Pass på begge føttene ser fremover og begge hælene berører gulvet .
5

Hold bena om skulder - bredde hverandre .
side 6

Hold armene til sidene med albuene bøyd og hendene i nevene .


[Hvordan Anta en Front Stance i Tae Kwon Do: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Taekwondo/1004022986.html ]

Taekwondo
  1. Hvordan å gjøre Kim Tae Kwon Do
  2. Hvordan Tie en Double Wrap på en Tae Kwon Do Belt
  3. Hvordan Wear en Tae Kwon Do Outfit
  4. Hvordan lære Taekwondo gratis på nettet
  5. Hvordan lære Kung Fu Stances
  6. Hvordan Tie Tae Kwon Do Belt
  7. Hvordan rense en Tae Kwon Do Uniform
  8. Hvordan skrive en tale om Tae Kwon Do
  9. Om Tae Kwon Do
Fitness trening Tips
  1. Hvordan varme opp for Tae Kwon Do
  2. Hvordan å gjøre en L - holdning i Taekwondo
  3. Slik utfører en Roundhouse Kick i Tae Kwon Do
  4. Slik utfører du en Palm Strike i Tae Kwon Do
  5. Slik utfører en Front Kick i Tae Kwon Do
  6. Slik utfører du en lav blokk i Tae Kwon Do
  7. Slik utfører du en høy blokk i Tae Kwon Do
  8. Slik utfører du en Double Knife -Hand Block i Tae Kwon Do
  9. Slik utfører du en Double Forearm Block i Tae Kwon Do
Taekwondo
  1. Aikido
  2. Capoeira
  3. Hapkido
  4. Judo
  5. Karate
  6. Krav Maga
  7. Kung Fu
  8. Martial Art Techniques
  9. Sambo
  10. Taekwondo