Hvordan Knock Noens Wind Out
en
Gjør deg klar ved å sette din vekt på ballene dine føtter og gjør to stramme knyttnever . Vokt deg selv og unngå eventuelle innkommende slag mens du leter etter din åpning .
To
Din mulighet kommer når motstanderens midsection er ubevoktet , og spesielt når han puster ut . Du må handle raskt og uten å nøle , hvis han vet hva som kommer kan han stramme hans magemusklene og negere effekten av slaget .
3
Den beste tiden å streike er rett etter motstanderen har svingt på deg og savnet. komme nær nok , slik at du kan slå gjennom hvor motstanderen din er og til et punkt bak ham hvis han ikke var der.
4
I samme bevegelse som utagerer mot motstanderen din , sikte en trøkk på plass like under ribbena på midtlinjen av kroppen hans .
5
også i samme bevegelse , levere slag med så mye kraft som du kan i en oppadgående bevegelse . Lat som om du prøver å presse magen hans opp i brystet hans .
6
Fortsett den oppadgående bevegelse av slag før motstanderen gisp og innskytelser over, og deretter trekke neven din raskt . Hvis motstanderen din sliter for pusten du har opprettet din flukt mulighet . Kjør ! Du har mellom fem og tjue sekunder å komme unna eller få hjelp .
[Hvordan Knock Noens Wind Out: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Karate/1004022753.html ]