Hvordan Knock Noens Wind Out

Knocking vinden ut av noen betyr at du har midlertidig stoppet dem fra å kunne puste ved å levere et hardt slag i mellomgulvet . Dette er en av de raskeste og mest effektive måtene å avslutte en kamp, ​​og gi deg selv en mulighet til å unnslippe . Bruk denne teknikken når du finner deg selv å bli angrepet , og du trenger for å komme unna raskt . Instruksjoner
en

Gjør deg klar ved å sette din vekt på ballene dine føtter og gjør to stramme knyttnever . Vokt deg selv og unngå eventuelle innkommende slag mens du leter etter din åpning .
To

Din mulighet kommer når motstanderens midsection er ubevoktet , og spesielt når han puster ut . Du må handle raskt og uten å nøle , hvis han vet hva som kommer kan han stramme hans magemusklene og negere effekten av slaget .
3

Den beste tiden å streike er rett etter motstanderen har svingt på deg og savnet. komme nær nok , slik at du kan slå gjennom hvor motstanderen din er og til et punkt bak ham hvis han ikke var der.
4

I samme bevegelse som utagerer mot motstanderen din , sikte en trøkk på plass like under ribbena på midtlinjen av kroppen hans .
5

også i samme bevegelse , levere slag med så mye kraft som du kan i en oppadgående bevegelse . Lat som om du prøver å presse magen hans opp i brystet hans .
6

Fortsett den oppadgående bevegelse av slag før motstanderen gisp og innskytelser over, og deretter trekke neven din raskt . Hvis motstanderen din sliter for pusten du har opprettet din flukt mulighet . Kjør ! Du har mellom fem og tjue sekunder å komme unna eller få hjelp .


[Hvordan Knock Noens Wind Out: https://no.sportsfitness.win/Martial-Arts/Karate/1004022753.html ]