Hvordan bruke en iFit Workout kort

iFit er en unik treningssystemsom integrerer teknologi med tradisjonelle treningsapparater . IFit systemet tar seg av Googles kart -teknologi for å gjenskape ulike terreng . Brukere kan velge en rute gjennom Paris eller London og har sin iFit -aktivert excercise utstyr simulere hellinger og bakker til stede på ruten . iFit workout kort tilbyr en lignende interaktiv opplevelse ved å kombinere svært tilpassede øvelser med instruksjon fra kjendis personlig trener Jillian Michaels eller annen sertifisert personlig trener . En rekke ulike trening kortene er tilgjengelige for iFit -aktiverte elliptiske maskiner , ergometersykler og treadmills.Things du trenger
iFit aktivert treningsutstyr med kortleser på
Vis flere instruksjoner
1

Velg iFit treningen kortet passer for fitness mål skal oppnås . Velg nøye som hver trening kortet er spesielt designet for en bestemt type treningsutstyr .
To

Sett treningen kortet i SD-kortsporet på treningsutstyr . På grunn av utformingen av kortet og leseren vil kortet bare gli inn i leseren hvis den er satt riktig . Hvis kortet ikke glir i leseren , roterer du kortet og prøv igjen . I tillegg sørge for at sporet kortet er bing satt inn er en iFit kortleser.
3

Trykk på play- knappen for å begynne treningen programmet . Bruk piltastene ved siden av kortleseren å velge fra de forskjellige treningsprogrammer lastet på kortet . Vær forsiktig når du bruker iFit treningsprogrammer som motstand og andre aspekter av maskinen vil bli justert for å sammenfalle med lyd instruksjon .


[Hvordan bruke en iFit Workout kort: https://no.sportsfitness.win/Fitness/treningsutstyr/1004031899.html ]