Hvordan beregne Run Time For Marathon

Hvis du er trening for en maraton , så vil du kanskje å beregne forventet kjøretid . For å gjøre dette , må du vite at hastigheten er lik avstand delt på tid . Du kan deretter bruke denne formelen for å beregne tiden det vil ta å reise så langt hvis du vet tempoet du forventer å holde på maraton . For å gjøre denne beregningen , må du vite en maraton er 26,21875 miles . Du trenger
kalkulator på
Vis flere instruksjoner
en

Kjør flere ganger og finne ut hvor fort du kjører i gjennomsnitt. For å gjøre dette , må du dele den avstanden du kjørte av tiden det tok deg å kjøre den . Etter flere forsøk , legge sammen alle hastigheter og dele resultatet med antall løyper . For eksempel , anta at gjennomsnittshastigheten er 3 miles i timen .
To

Endre hastigheten formel ble brukt i forrige test for å løse for tiden . Så , lik tid distanse delt på gjennomsnittlig hastighet .
3

Sub i formelen dine verdier og løse for tiden . I eksemplet 26,21875 miles delt på tre miles per time tilsvarer en tid på 8.74 timer .


[Hvordan beregne Run Time For Marathon: https://no.sportsfitness.win/Fitness/kjører/1004021779.html ]