Hvordan velge Trail Running Shoes

En sti løpesko bør være mer robust enn en vanlig løpesko for å beskytte foten fra mer ulendt terreng . Din trail løpesko bør holde foten tørr og kjølig , og har en såle laget for å få grep på våte , ujevne eller ustabile underlag. Instruksjoner
en

Velg en sti løpesko som har en mer robust , knobbier eneste som vil hjelpe deg å få mer trekkraft på steiner og i gjørma . Sålen må også effektivt absorbere sjokk som kommer fra å kjøre på ustabile og ujevnt underlag , som grus , jord og stein .
To

Finn en sti løpesko som har holdbare overdel som er vanntett og lett å rengjøre. Overdel bør være laget av et materiale - behandles vanligvis polyester eller nylon - som kan transportere svette bort fra foten , holde det tørt og kjølig . Mer kostbare trail joggesko kan funksjonen overdel som er laget av Gore - Tex , et vanntett materiale som er felles for high- end fjellsko .
3

Sørg for at din trail joggesko ligger tett , som vil hjelpe deg å unngå feiltrinn og blemmer . Samtidig , må du kanskje finne en sti løpesko som vil strekke seg nok til å få plass til et ekstra tykt par sokker under dårlig vær .
4

Plukk en lett løype løpesko , som vil bidra til å redusere tretthet over lengre Løypa går . Mange trail joggesko veier mindre enn £ 2 , som er mindre enn halvparten av vekten av en gjennomsnittlig tursko .
5

Velg et par stien joggesko fra en anerkjent merkevare for å sikre holdbarhet og styrke . Besøk en butikk som spesialiserer seg på utendørs sport eller kjører når du handler for trail joggesko . Selgerne på disse spesialforretninger bør kjenne sine produkter og de ​​siste fremskritt innen teknologi .
6

Kjøp riktig type sokker når du velger et par av trail joggesko . Sokker bør lett, men likevel solid , og de ​​bør la føttene puste . Du bør velge sokker som fungerer sammen med din trail joggesko for å holde føttene tørre , kjølige og fri for gnagsår.


[Hvordan velge Trail Running Shoes: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Trail-Running/1004000580.html ]