Hvordan vet jeg om en løpesko er nøytral

Ikke alle har den samme foten makeup eller kjører gangart . Dette kan gjøre det vanskelig å handle for et par joggesko , siden det er så mange stiler og funksjoner å velge mellom . Hvis du har en normal bue , må du søke etter en komfortabel par nøytrale joggesko . Instruksjoner
en

Se etter en sko som har mindre demping på innersålen
to

Sjekk vekten av skoene ; . Nøytrale sko er lettere enn andre typer joggesko .
3

Se etter en nøytral joggesko som gir mindre støtte og er kurve varte , råder den amerikanske Academy of podiatric Sports Medicine . Curve varte sko kurve fra hæl til stortå, i en slags " C "-form , i stedet for å kjøre i en rett linje fra ende til annen .
4

Se for demping som går langs utsiden av en løpesko . Dette er vanlig i nøytrale joggesko , som det kan bidra til å hindre foten i å rulle utover. Nøytrale løpesko har også noen demping på hælen for å holde foten i å rulle innover .


[Hvordan vet jeg om en løpesko er nøytral: https://no.sportsfitness.win/Fitness/kjører/1004000378.html ]