Spinning Bike vs Fluid Bike Trainer

Sykling er både en spennende hobby og en god kardiovaskulær trening . Når været er ikke akkurat utendørs vennlig , eller du går tom for dagslys , kan du effektivt trene innendørs med en væske trener eller en spin sykkel . Utstyr

Når du bruker en væske trener , bak rattet i din vei sykkel sitter på en berg som skyver en fan gjennom en silisium væske . Jo hardere du tråkker jo vanskeligere treningen vil være . En spin sykkel er en fast ramme sykkel som tilbyr et bredt spekter av intensitetsnivåermed et svinghjul på skriften på sykkelen . Setet og ratt kan justeres til din komfort .
Training spesifisitet

Fluid trenere tilbyr den mest spesifikke treningen fordi du kan trene på samme måte som du ville utendørs på din egen personlige road sykkel . Dessuten skaper væske en ujevn følelse, som imiterer ridende på en vei . En spin sykkel tilbyr en intens treningsøkt , men det vil ikke etterligne den nøyaktige kjørestilling av en landeveissykkel .
Cost

Kostnad er den største forskjellen mellom en spin sykkel og en væske trener . En væske trener starter på Omtrent $ 150 , mens prisen på en spin sykkel kan starte på $ 1000 . Begge vil kreve vedlikehold for å holde dem i drift i topp stand .


[Spinning Bike vs Fluid Bike Trainer: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Spinning/1004000435.html ]