7 grunner til å lære USS Fighting Systems

7 grunner til å lære USS Fighting Systems

Vil du lære selvforsvarsteknikker som gir mening i den virkelige verden? Hvis du vil ha metoder som ikke bare fungerer ved dojoen eller på matten, du kan være klar til å ta på deg programmene hos USS Fighting Systems. Startet av Dave Young i 2010, treningen handler om å gi deg taktikk, teknikker og innsikt for å hjelpe deg ikke bare å takle møter i det virkelige livet, men å vinne dem.

Dave har håndtert treningsoperasjonene til Arma Training i mer 30 år, med opplæringen fokusert på å undervise fagfolk i offentlig sikkerhet om hvordan de kan ta kontroll over situasjoner eller møter på gaten.

fordeler

Å melde deg på Daves virkelige selvforsvarstreningsprogram hjelper deg å lære mye mer enn hvordan du forsvarer deg selv på gaten. Regelmessig trening lar deg også nyte følgende fordeler:

Fysisk

1. Vekttap. Regelmessig trening vil definitivt hjelpe deg å miste eventuelle ekstra kilo du pakker. Treningene alene vil hjelpe deg med å komme deg tilbake i form på kort tid.
2. Kardiovaskulær. i " En guide til de mange fordelene med kampsport " på Inspir, artikkelen tar til orde for de mange fordelene ved å trene kampsport eller treningsprogrammer som dette. Med konstant bevegelse, det er en flott form for trening for hjertet ditt og forbedrer blodsirkulasjonen.
3. Forbedret styrke. Bekymret for hvordan du kan ha nok energi til treningsøktene etter en hel dag på jobb? Greia med vanlig trening er at jo mer du gjør det, jo sterkere blir du. Det forbedrer styrke og utholdenhet betydelig, gir deg mer energi til å leve livet ditt.

Mental

1. Fokus. I følge " 7 grunner til at barnet ditt bør trene kampsport " på Breaking Muscle, en av de største fordelene med å få barn til taekwondo, karate eller aikido er at det lærer barn hvordan de skal fokusere. Treningsprogrammene til USS Fighting Systems fungerer på samme måte. Du lærer å fokusere på det som skjer, Vær nøye med omgivelsene dine, din sparringspartner. For i det virkelige liv, den typen fokus og oppmerksomhet kan redde livet ditt.
2. Disiplin. Du lærer disiplin, om hvordan du holder humøret ditt, dine følelser, din styrke, i sjakk. Styrke må alltid komme med kontroll.
3. Stress lettelse. En av de beste fordelene med trening er at den hjelper deg med å lindre enorme mengder stress. Stresset på jobb? Fortsett med treningen og du vil ikke bare glemme alt om problemene dine, du vil føle deg bedre etter det også.
4. Mentalt forberedt. Fordi opplæringen er utviklet for å lære deg hvordan du kan vinne møter i den virkelige verden på gaten, det hjelper deg mentalt å forberede deg på hva som helst. Det stopper deg fra å gi etter for panikk og holder deg rolig fordi du vet hva du skal gjøre. Det er avgjørende når du befinner deg i vanskelige situasjoner.

Dette er bare noen av fordelene du kan se frem til med treningsprogrammet. Med den verden vi lever i, Å kjenne til selvforsvarstrening som gir mening på gaten kan være svært nyttig. Interessert? Gå videre og prøv det.