Thump boksetrening

Thump Boksing er en kjede av treningssentre lokalisert i Australia som tilbyr en full - body workout . Dette høy effekt , høy energi treningen omfatter sparker , punching og fotarbeid . Forbedret Livsstil

Et av de viktigste målene for Thump Boksetrening er en forbedret livsstil . Treningssenteret regiment oppnår dette gjennom vekttap , muskel toning og en økning i generelle helse , fitness og tillit .
Fordeler med Thump Boxing

Thump Boksing rutiner gir mange fordeler herunder vekttap , muskel toning , stress lettelse og en økning i hjerte fitness . Hver instruktør tilbyr intens motivasjon til å holde deltakerne går gjennom denne treningen rutine sammen med peer motivasjon gjennom partneren treningen delen av øvelsen rutinen .
Bag eller Partner
< p > Denne treningen kan gjøres med enten en tung pose som er suspendert eller vektet til gulvet eller det kan gjøres med en partner . Flere gym steder foretrekker partnere for å få mest mulig ut av en treningsøkt . Den Thump boksetrening er en " slåss " trening som ligner på kampsport .


[Thump boksetrening: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Kickboxing/1004000334.html ]