Boksing Training for Kids

Boksing kan være en flott sport for barn , til tross for sin farlige omdømme . Boksing er ikke om å banke folk ut eller skade dem , er det om å flytte med fart og nåde og overliste motstanderen . Lære barna hvordan de skal bokse kan hjelpe dem å bygge sin fysiske styrke , så vel som deres tillit . Når lærte forsvarlig sikkerhet teknikker , og med riktig sikkerhetsutstyr , kan barna bo trygt mens de lærer . Positivitet

boksing gir barna en positiv utløp for sin energi og aggresjon . I indre bykjerne hvor barna er spesielt utsatt på grunn av eksponering for narkotika og kriminalitet , kan boksing gi et gunstig alternativ til gatene , ifølge nettstedet KidGlovesBoxing.com .
Arbeide Heavy Bag

tung bag er kanskje den mest gjenkjennelige stykke boksing utstyr , og det er fortsatt en av de beste opplæringsverktøy , ifølge nettstedet BoxingGyms.com . Den tunge bag ligner vekten av en reell motstander , og bidrar til å bygge overkroppen styrke og utholdenhet . Trenere kan hjelpe barna perfeksjonere sin form på tung sekk før du går videre til sparring i ringen .
Sparring

Ifølge PBS Kids , er viktig sparring å lære boksing . Øve med en tung sekk kan være stor for undervisningsform og bygge styrke, men det trenger ikke forberede boksere å tenke på føttene , bevege seg rundt i ringen og blokkere slag . Mental skarphet er like mye en del av boksing som fysisk styrke , og sparring med en partner hjelper boksere utvikle strategier som gjør dem bedre .
Vektklasser

Akkurat som voksen boksing , boksing for barn har vektbaserte kategorier som sikrer at boksere er jevnt matchet . Dette er spesielt viktig for barn, som er vanligvis atskilt basert på alder , i henhold til bokseklubber . Barn utvikler seg veldig forskjellige priser , og dele dem basert på alder alene ville uunngåelig matche opp barn som er vesentlig forskjellig i vekt og styrke .
Sommerferie
p Det er mange boksing sommerleirer for barn som lærer grunnleggende boksing ferdigheter i et miljø hvor camperne kan møte andre som deler deres interesse for sporten . Det er leirer for nybegynnere så vel som avanserte konkurrenter . Mange treningssentre tilbyr disse leirene , og en rekke av dem blir undervist av profesjonelle boksere .


[Boksing Training for Kids: https://no.sportsfitness.win/sport/Boksing/1004027682.html ]