Dr. Scholls Skritteller Instruksjoner

En skritteller kan være et utmerket verktøy for å lære hvor mye du går i en dag og hjelpe deg å møte dine fitness mål . Siden å gå regelmessig og over lengre avstander kan ha betydelig innvirkning vekt og generell helse , kan du vurdere å investere i en skritteller . Dr. Scholl digitale skritteller er en pålitelig plukke, informere turgåere på sin distanse gikk i trinn eller i miles . For å se hvordan denne lett - å-bruke enheten kunne hoppe starte dine treningsmål , ta en titt på punktene nedenfor. Du trenger
Dr. Scholls Skritteller
AAA-batterier på
Vis flere Instruksjoner
en

Start ved å sette batterier i Dr. Scholls skritteller . Det bør begynne å jobbe umiddelbart .
To

Clip skritteller på linningen på buksa eller i et belte omtrent midtveis mellom din side og navlen . Pass på å holde Dr. Scholls skritteller i en horisontal posisjon , parallelt med bakken .
3 p Som en test for å sjekke for å se om din pedometer er plassert riktig , trykker "Reset " til null. Ta 25 skritt , telle dem til deg selv . Ta en titt på skrittelleren . Hvis det står hvor som helst mellom 24 og 26 skritt , så er det på rett sted .
4

nå begynne å gå og la skrittelleren på så lenge du vil .
5 < p > Sjekk din skritteller når som helst ved å se på informasjonsvinduet for å se hvor mange miles eller skritt du har kommet.


[Dr. Scholls Skritteller Instruksjoner: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Gang/1004022446.html ]