Hvordan beregne Step Lengde
Målebånd ( minst 30 meter lang )
Vis flere instruksjoner arkiv Beregning Step Lengde
en < p > Plasser en markør på bakken ved siden av hælen eller tå .
to
Ta ti skritt frem, bruker omtrentlig lengde som du vil mens du går, fotturer eller jogging .
3
Plasser annen markør på hælen eller tå på slutten av dine ti trinn .
4
Mål avstanden mellom merkene .
5 < p > Del denne avstanden med 10 . Dette er lengden på ett steg .
Beregning Stride Lengde
6
Beregn din skrittlengde .
7
Multipliser din skrittlengden ved 2 . Dette er din skrittlengde
8
Bruk denne alternative metoden : . . Dele lengde på 10 trinn ved 5 for å beregne din skrittlengde
[Hvordan beregne Step Lengde: https://no.sportsfitness.win/Fitness/Gang/1004006920.html ]