Vekt over tverrligg Teknikker

" Vekt Over the Bar" er en atletisk hendelse omstridt i Scottish Highland Games konkurranser . I dette tilfelle, deltakerne gripe et håndtak festet ved hjelp av en kjede til en vekt , som vanligvis er laget av bly eller stål og formet som en kule -eller kjegle. Konkurrenter deretter kaste vekten over en bar , den som fjerner den høyeste innstillingen av baren vinner hendelsen. Highland Games reglene tillater en eller to teknikker , avhengig av plasseringen av konkurransen . Classic

I klassisk teknikk , står en utøver et par meter foran baren med ryggen til den. Utøveren griper vekten av håndtaket med en hånd. Han kan svinge den inn og ut mellom bena så mange ganger som han liker å skape fremdrift før svingende armen oppover mot himmelen og slippe vekten å seile over tverrliggeren i en bane som ligner en gjeter- krok . Den nåværende herrenordamerikanskeog Verdensrekord for å bruke denne teknikken er 18 fot , 9 inches , satt av Mike Zolkiewicz i 2009 .
Spinning

Noen konkurranser tillate deltakerne å kaste vekten som et skudd satt over tverrliggeren . I denne teknikken , står utøveren alt fra 10 til 20 fot eller mer fra baren . Hun griper vekt i den ene hånden og spinner henne hele kroppen for å skape fremdrift . Når hun har oppnådd betydelig dreiemoment fra spinning, hun slipper vekten i en vinkel slik at det klarner baren . David Brown holder dagens herrenordamerikanskeog World Record i denne hendelsen , etter å ha ryddet 20 meter , en tomme i en 2006 konkurranse .
Konkurranse

Professional mannlige konkurrenter bruker en 56 - kilos vekt for denne hendelsen , mens profesjonelle kvinners konkurranser bruke en 28 - kilos vekt . Baren starter på laveste høyde som en deltaker ønsker å prøve å fjerne med vekten . Idrettsutøvere kan velge å starte på høyere bar innstillinger og hoppe over de lavere innstillinger . Hver utøver som velger å ta en viss høyde får tre forsøk på den høyden , hvis hun savner alle tre , konkurransen teller den høyeste innstillingen hun fjernet mot sin poengsum . Uansett hvilken idrettsutøver klarner den høyeste innstillingen ved hjelp av enten teknikk vinner hendelsen.
Regler

flere styrende organer har laget regler for Scottish Highland Games konkurranser . I Nord-Amerika , tillater den nordamerikanske skotske Games Friidrett kommisjon begge typer teknikker i noen sanksjonert konkurranse ble holdt i Nord -Amerika . Denne organisasjonen holder også forskjellige poster for både klassiske og spinning teknikker . I Skottland , holder den skotske Highland Games Association sitt eget sett med regler om vekt over tverrligg hendelsen. Den SHGA tillater ikke konkurrenter å bruke de spinnende teknikk og gjenkjenner ikke rekorder satt ved hjelp av denne metoden .


[Vekt over tverrligg Teknikker: https://no.sportsfitness.win/Ekstremsport/Annen-ekstremsport/1004019974.html ]