Få med deg avslutningen på forhånd – Presentert av University of Oklahomas hovedtennistrener for menn, Nick Crowell.

Det er så mange forskjellige slag i tennis, hver med sin egen spesifikke teknikk for å utføre det perfekte treffet. Nick Crowell, Hovedtennistrener for menn ved University of Oklahoma, forklarer hvorfor det er så viktig å fange finishen på forehand:

"Ofte når spillere lærer å spille tennis, de er så oppslukt av hvordan de skal slå ballen. De er bekymret for tilbaketaket, fotarbeidet deres, ser på ballen og så videre. En av tingene jeg ser på daglig basis er når spillere er i ferd med å komme i mål, de slår mer gjennom ballen, og få ballen over nettet med mye mer dybde. Ved å fange finishen din, dette lar deg slå gjennom ballen og holde deg på ballen lenger. Det er veldig vanlig at begynnende spillere ønsker å stoppe svingen rett etter kontakt. Dette produserer ofte et svakt skudd som ikke når nettet eller når racketen åpner seg og ballen går rett opp."

"Dette kan virke enkelt og klisjé, men det er helt sant! Dette slaget vil bringe mer kraft gjennom skulder- og kroppsrotasjonen. Husk å ta avslutningen på hver sving på forehand-siden hvis du vil lage flere baller og få mer dybde.»

Nick Crowell vil lede to ukers dag- og overnattingsleir på Nike Tennis Camp ved University of Oklahoma.

For flere gode tennistips, gå til vår Coach's Corner-side!

[Få med deg avslutningen på forhånd – Presentert av University of Oklahomas hovedtennistrener for menn, Nick Crowell.: https://no.sportsfitness.win/sport/tennis/1004047299.html ]