Hvordan lære barn å svømme

kan barn så unge som seks måneders alder begynner å utvikle sine svømme skills.Things du trenger
Svømmebasseng
Child - size redningsvest på
Vis flere instruksjoner
en

Etablere tillit. Noen barn vil være engstelig og nervøs , mens andre vil ta til vannet med en gang . Enkel dem inn i det, og tillate dem å utvikle seg i sitt eget tempo . Å lære barnet å stole på vannet , ha dem sitte på siden av bassenget med føttene dingler i vannet . Har han eller hun faller i armene og juble begeistret. Gjør dette om og om igjen inntil barnet føler seg trygg nok til å hoppe i vannet . Bruk en redningsvest for ditt barn hvis de er engstelige .
To

Få ansiktene deres våte og blåse bobler . Blås luft inn i barnas ansikter deretter sakte dyppe ansiktet i vannet mens du blåser ut luft. Dette vil føre til at du blåse bobler , og dine barn kan knytte det til å blåse luft . Tillate dem å imitere deg og blåse sine egne bobler .
3

Lær dem å holde pusten . Åpne munnen vidt og overdrive å ta i et pust av luft. Puff kinnene ut og hold pusten . Dypp hodet under vann . Gjør dette et par ganger , slik at barnet kan imitere deg .
4

Lær dem å flyte . Dette er en meget viktig svømme dyktighet. Plasser kroppen din under barnets . Tillat deg selv å synke sakte . Barnet vil snart innse at de kan flyte på egenhånd . Du kan også prøve å lære barnet å flyte i badekaret på svært grunt vann ved å ha dem lå på ryggen mot bunnen av karet . Sakte øke vannstanden før de kan flyte fritt .
5

Teach sparker og doggy padle . Når barnet ditt er ikke redd for å være i vannet , og de kan flyte , snu dem over og hold overkroppen som de sparker beina. Når de kan sparke bena i en flytende bevegelse for å bevege seg fremover mens i armene dine , legge på armbevegelser . Vise barnet hvordan å gjøre armbevegelser som sammenfaller med deres sparker .


[Hvordan lære barn å svømme: https://no.sportsfitness.win/sport/svømming/1004036768.html ]