Team Catch Drill for brede mottakere

Å utvikle pålitelige pass-fangende hender er en av de viktigste ferdighetene en bredmottaker kan ha. Denne morsomme øvelsen vil hjelpe spillerne dine med å fokusere på å se ballen i hendene deres, og utvikle seg sterkere, mer koordinerte fingre.

Oppsett

• To mottakere står vendt mot hverandre, omtrent en meter fra hverandre
• Mottakeren på høyre side vil ha venstre arm opp, mens mottakeren til venstre vil ha høyre arm opp
• Quarterbacken står fem til 10 meter unna med en ball
• Treneren er i nærheten for å ringe kommandoer.

Henrettelse

1. På trenerens signal, quarterbacken kaster ballen forsiktig til mottakerne i hodehøyde
2. Mottakerne vil forsøke å fange ballen sammen, ved å bruke en hånd fra hver spiller
3. Når de først får taket på det, quarterbacken kan begynne å kaste pasninger litt lavere, høyere, eller utenfor sentrum, og tvinge mottakerne til å reagere
4. Hvis du har en gruppe med flere mottakere, par dem sammen og ha en konkurranse for å se hvem som kan ta flest fangster på 10 kast
5. Sørg for at mottakerne bytter side slik at de kan kjøre boret med hver hånd

Utvalgt produkt

Hvis du liker Team Catch drill og vil se mer, sørg for at du sjekker ut e-boken Wide Receivers Skills and Drills.

Den er fullpakket med 24 morsomme og effektive øvelser for smidighet, rutekjøring, pass-fangst, og spillsituasjoner.

Så du kan raskt forbedre mottakerens ferdigheter og utvikle et ustoppelig pasningsspill!

[Team Catch Drill for brede mottakere: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004039828.html ]