Fotball Coaching Drills

Fotball trenere lære mye kompetanse til sine unge spillere , alt fra hvordan å sparke ballen og hvordan du spiller mot en keeper til posisjonering taktikk på angrep og forsvar . I prosessen med undervisning fotball , trenere også formidle leksjoner om sportsånd og skuffelse , hjelpe barna lære å være gode vinnere , samt gode tapere . Den ene metoden trenere har med å trene sine spillere er ved å kjøre øvelser . Skyt fra din egen Half

The Shoot Fra din egen Half drill starter med mini team på tre til fire spillere mot hverandre på tvers av midtlinjen , uten målvakter . Treneren kaster en fotball til ett lag . Laget må holde ballen i konstant bevegelse , og hver spiller på laget må berøre ballen en gang før teamet kan prøve å score et mål . Denne øvelsen lærer skyting og ett-trykks ferdigheter .
Tug of War

Denne øvelsen starter med to mini lagene på hver sin side av midtlinjen . Hver spiller har sin egen fotball. Treneren legger en fotball av en annen farge på midtlinjen . Spillerne må prøve å flytte den fargede fotball ballen over midtlinjen ved å sparke sin ball så presist at den treffer den fargede ballen. Denne øvelsen lærer sparker for nøyaktighet og kraft .
Dribble Across

Dribble Across drill starter med to linjer av spillere mot hverandre , hver spiller med hans egen ball . På et signal , har hver spiller til å drible seg ballen over til de andre spillernes linje, slår ballen rundt og drible den tilbake . Alle spillerne utføre øvelsen på en gang . Denne øvelsen lærer spillerne dribling og snu ferdigheter , samt tvinge dem til å holde hodet opp og bruke sin sidesyn slik at de ikke kjører inn andre spillere .
Hot Potato

Denne øvelsen starter med en gruppe på rundt 10 fotballer i hver ende av feltet . Hvert lag har for å overføre kuler, en om gangen , i den andre enden av banen . Hver ball må bli rørt av hver spiller , og spillere kan ikke løpe med ballen . Denne øvelsen lærer god kommunikasjon og teamarbeid , samt grunnleggende pasning og mottak ferdigheter , og lar trenere å se hvem som teamlederne er .
Speed ​​Racer

Speed Racer drill starter med spillere , hver med sin egen ball , stående utenfor en sirkel av kjegler . Hver spiller må drible ballen rundt sirkelen og prøver å være den første tilbake til sin startposisjon . Spillere kan gå i begge retninger , noe som tvinger dem til å holde hodet opp . Denne øvelsen lærer grunnleggende dribleferdigheter.
Monster Invasion

I denne øvelsen , hver spiller har sin egen ball , og må holde seg borte fra den "monster ", spilt av coach. Treneren jager spillerne og prøver å ta fra ham hver spillers ball . Spillerne må bo inne i feltet under øvelsen . Denne øvelsen lærer bor i sprang og dribleferdigheter, mens i tett trafikk .


[Fotball Coaching Drills: https://no.sportsfitness.win/sport/fotball/1004029186.html ]