Pat's Playbook – Slik får du tid og rom for innleggene dine

Noen ganger når du har en god postspiller, halvparten av kampen er bare å få dem ballen i stand til å score. Når de har etablert at de kan spille, et enkelt innlegg fra vingen er ofte ikke nok, når forsvaret vil begynne å synke og kollapse, gir dem svært lite plass til å operere.

Det er derfor det er fint å ha noen raske enkle spill som lar de store gutta få ballen på blokka med god avstand, gjør det mye tøffere for forsvaret å kollapse – og hvis de gjør det, forbikjøringsfeltene er så mye bredere.

Carolina Bakskjerm

Dette er et fantastisk skuespill, som vil gi deg en sjanse til å treffe begge postpalyerne dine, og slo det tredje alternativet av en sprett ut til trepunktslinjen for din skytevakt.

La spillerne dine stille opp med den lille forwarden på venstre side, foul line utvidet, og kraften fremover opp toppen på samme side av gulvet.

Din punktvakt vil være øverst på den andre siden, sammen med 5-mannen på blokken, og skytteren i hjørnet.

For å starte stykket, spissvakten vil sende ballen til spissen, og skyv over til vingen på den svake siden av ballen.

Samtidig, kraftforwarden vil få en til til å gå over til den lille forwarden, og 5 mann vil gli over til ball sideblokken.

Etter den første pasningen fra spissvakten, Shooting guard vil begynne å spurte opp til feillinjen, gjør seg klar til å sette en skjerm for kraften fremover etter at han svinger ballen.

Nå vil fremdriften bruke denne bakskjermen, ser etter lobben fra vingen hvis han har den atletiske evnen til å gå opp dit og hente den. Hvis det ikke er der, han vil velge midtpunktet, sette ham opp til å krølle rundt og ut til den svake siden.

Mens dette skjer, skytevakten vil sprette ut til toppen, klar til å slå de tre hvis forsvaret lar ham stå åpen. Og med all denne andre bevegelsen på gang, 4-mannen vil være åpen på blokken, klar til å gjøre et raskt trekk og score, eller finn den åpne mannen på dobbeltlaget.

Coaching tips

Husk å minne dine fem mann på å se etter ballen når han sklir over, og 3 mann for å se etter pasningen – noen ganger sovner forsvaret!

Når du kaster lob, du vil sikte mot hjørnet av bakplaten, eller bare litt under det avhengig av spillerens størrelse og atletiske evner

Og hvis du ser etter flere skuespill å legge til i arsenalet ditt, sørg for å sjekke ut denne artikkelen om å kjøre triangel-forseelsen!

[Pat's Playbook – Slik får du tid og rom for innleggene dine: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004041602.html ]