Gratis treningstips for ungdomsbasketball – treningsøvelse for frikast

Prøv disse gratis coachingtipsene for ungdomsbasketball med laget ditt. Som vi alle vet må de løpe mye for å komme i form og kondisjon. Mesteparten av tiden liker de ikke å løpe. Men de elsker å skyte straffekast.

La alle basketballspillerne dine stille opp og hver spiller får skyte 2 skudd. Når de savner en som legger 1 til listen deres. Hvis de lager en som tar bort. Uansett hvor mange de ender opp med, driver de så mange selvmord. Hvis de ender opp med et negativt tall (som ikke er veldig ofte, den andre treneren og jeg driver så mange.

Det får dem virkelig til å jobbe hardt fordi de liker å se basketballtreneren løpe!»  Jeg pleier å løpe med dem nå og da. Det liker de virkelig også. Noen ganger når jeg løper med dem etter noen få vil jeg si, "ok den som kan slå meg dette neste gang kan sitte ute". Hvis det ser ut som de prøver hardt, lar jeg dem vinne.

[Gratis treningstips for ungdomsbasketball – treningsøvelse for frikast: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004041383.html ]