Coaching Youth Basketball Tips

Angelo, en av trenerne, sendt inn disse trenertipsene for ungdomsbasketball som han bruker med laget sitt. Dette er hans personlige favoritter!

Fra Angelo...
Jeg har bare trent basketball til først, andre og tredje klasse gutter og jenter de siste fire årene. Jeg har fire barn på åtte år og yngre, den eldste er en gutt, de andre er jenter. Mine hovedmål er å holde basketball moro, lære grunnleggende, lære definisjoner/regler.

Med denne aldersgruppen fokuserer jeg på følgende:

1. Få barna slitne nok til å lytte tidlig i praksis.

2. Spill alltid et spill i spillet for å holde det morsomt.

3. Skravling, skravling, Skravling.

For å få og beholde barnas oppmerksomhet i begynnelsen av treningen prøver jeg å få dem til å ta ut litt av den ekstra energien de har. Selv klokken 08.00 var teamene våre fulle av energi.

Vi ville starte med grunnleggende ballhåndtering, så gå videre til løpene våre. Vi kom på sidelinjen og hadde løp mens vi driblet sidelinje til sidelinje, venstre, Ikke sant, osv. Tredjeklassingene er til og med pålagt å bruke to baller samtidig. Dette er en god oppvarming.

Etter 8-10 minutter med ballhåndtering og 8-10 minutter med løping bringer vi barna inn i klyngen og de virker mer forberedt på å lytte til instruksjonene. Det gjør også løpesprinter mindre slitsomme.

Dette er en fin måte å starte for de mindre modne barna som ikke fokuserer like lett.

[Coaching Youth Basketball Tips: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004041158.html ]