Riktig basketballskyting – slå proffen

Mange basketballtrenere sliter med å komme opp med øvelser for korrekt basketballskyting. Her er en basketballøvelse som en av abonnentene mine sendte til meg. Prøv denne og fortell meg hvordan det går!

Fra Beth...
Tydeligvis har de fleste av oss basketballøvelser som vi har "lånt" fra andre trenere, og det er vanskelig å tenke på forskjellige øvelser som de fleste ikke allerede kan. Derfor gir jeg en som jeg lærte i år.

Det er en basketball skyteøvelse kalt " Slå proffen .""  For hvert tredje skudd som tas, får "Proffen" fire poeng. Skytteren tillates ett trepunktsskudd og to femten fots hoppskudd før proffen får fire poeng. Poeng tildelt skytteren er vanlig scoring (tre poeng og to poeng). Den første til 20 vinner. Det er klart at etter fem sett med tre skudd vil "Proffen" vinne hvis skytteren ikke gjorde noen skudd.

Skytteren oppfordres til å rope ut sin score etter hver laget kurv. For å gjøre det mer spennende kan du ha en annen skytter på slutten av banen som konkurrerer mot "Proffen" og den andre skytteren.

[Riktig basketballskyting – slå proffen: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004041218.html ]