Trener Transition Basketball:The D'Antoni Offense For Kids

Mens scoring i overgang kan se lett ut, det tar mye tid og trening. Det kan være en stor sjanse til å få enkle skudd ved å overraske forsvaret, utnytte en mismatch før forsvaret har mulighet til å justere, i tillegg til å lage spennende skuespill som garantert vil begeistre publikum og motivere laget ditt.

Å ha en øvelse der du får jobbe deg gjennom progresjonen din og får alle ballen i pausen er flott for å lære guttene og jentene dine hvilke baner de skal fylle når de løper. Men det er like viktig å lære pekeren hvor du finner dem på banen. da de er nøkkelen til god overgangslovbrudd.

Suns Drill

Suns-drillen er flott for oppvarming og fokus på grunnleggende overganger, og det er viktig å jobbe med praksisen din på alle nivåer – enten det er videregående skole eller til og med proffene.

Start med å samle fem spillere i malingen, og ta et jumpshot selv. Lag eller gå glipp av, de bør rebound den og umiddelbart få den til din spissvakt.

Han vil skyve ballen opp midt på banen mens skytteren din vil løpe opp på høyre sidelinje, og din lille forward vil løpe opp til venstre.

Senteret ditt vil gjøre et "Rim Run", og din power forward er din inbounder (på laget skudd) og trailer på stykket. Punktvakten vil ringe 1, og kjøre inn for en lay-up. Neste gang opp, han vil ringe 2, og få ballen til shooting guard, til han har kommet seg gjennom alle stillingene.

Nøkler

• Avstand er nøkkelen i overgangen, og å fylle baner riktig er noe som barna må øve på.

• Minn vingene dine på å være brede til de når albuen – da bør de kutte mot kurven og se etter bakdøren, kryss, og fyll den motsatte fløyen.

• Senteret ditt bør gjøre det som kalles et "Rim Run" - en direkte sprint til forsiden av felgen klar for en høy pasning og en enkel lay-up.

• Din kraft fremover, hvem vil mest sannsynlig være din inbounder, er tilhengeren din og vil holde seg på toppen av nøkkelen på motsatt side av pekvakten, klar til å svinge ballen eller hjelpe deg med å starte din tidlige forseelse.

• Å pålegge en tidsbegrensning er en fin måte å holde barna motiverte på, og øvelsen som konkurrerer mellom lag på fem.

Tror du dette er et must for enhver treners praksis? Spre kunnskapen og del med dine medtrenere på facebook eller twitter!

[Trener Transition Basketball:The D'Antoni Offense For Kids: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004041558.html ]