Hva trenere bør gjøre når en spiller går glipp av trening

Å trene et ungdomsbasketlag kan til tider være utrolig frustrerende...

Spesielt når du kommer på trening og finner ut at du har færre spillere enn forventet.

Dette kan umiddelbart endre hvilke bor du bruker, rote hvilke strategier du bruker tid på, hvilke spill du kan kjøre, og en haug med andre viktige øvelsesting.

For å sikre at spillere ikke går glipp av trening, du trenger to ting:

1. En "Missed Practice Policy"
2. Klare og konsistente konsekvenser

I dette blogginnlegget, Jeg skal gå i detalj på de 7 måtene å forhindre at spillere går glipp av trening, forventningene du må stille med teamet, og jeg vil til og med dele de nøyaktige konsekvensene jeg bruker.

La oss gjøre dette...

De 2 hovedvanskene med spillere som mangler øvelse

1. Gjør det svært vanskelig å planlegge praksis

Hver trener som er forpliktet til langsiktig forbedring av laget sitt, kommer til treningen med en overordnet plan for å gjennomføre.

Men hvis en trener ikke vet hvor mange spillere som kommer til å trene, det blir veldig vanskelig for dem å lage en effektiv praksisplan på forhånd.

For eksempel:

Treneren kan velge en pasningsøvelse som krever minimum 8 spillere, forutsatt at de har 9 spillere på trening, bare for å komme og finne ut at de bare har 7 spillere som deltar.

2. Spillere kan gå glipp av viktig informasjon

Det er mye å lære gjennom en basketballsesong.

Spillerne må lære lagets angrep og forsvar, de mange settespillene laget skal spille, hvordan laget planlegger å angripe en helbanepresse, etc.

Med så mye å komme gjennom og bare begrenset treningstid, trenere er tvunget til å komme gjennom alt ganske raskt.

Så når en spiller går glipp av en trening, det er lett å falle på etterskudd.

For eksempel:

Med 5-out-bevegelsen, Jeg lærer det i fire progresjoner.

Hvis en spiller skulle gå glipp av progresjon 1 eller 2, det er vanskelig for dem å ta igjen uten å holde hele laget tilbake for å se på utviklingen spilleren gikk glipp av.

Gode ​​og dårlige grunner til manglende praksis

Ungdomsspillere er kommer til å gå glipp av treninger og kamper gjennom sesongen.

Og så lenge de har en legitim grunn til å gjøre det, dette er vanligvis ikke et problem så lenge det ikke blir for regelmessig.

Her er noen eksempler på "gode" og "dårlige" grunner til å gå glipp av trening.

Gode ​​grunner:

• Sykdom
• Bestevennens bursdagsfest
• Familienød
• Religiøse grunner
• Skolerelatert

Dårlige grunner:

• Skade
• Har ikke lyst til å gå
• Inviterte en venn over etter skolen
• Glemte
• Bestemte meg for å gjøre noe annet

Rask merknad om skader:

Når spillere er skadet men er det ikke syk, Jeg forventer fortsatt at de deltar på treningene.

Ved å delta på trening og være oppmerksom, det vil sørge for at de ikke faller bak når det kommer til lagstrategier (spill, fornærmelse, forsvar, etc).

Og avhengig av skaden, mesteparten av tiden kan de fortsatt hjelpe under trening.

Anerkjenn nivået på basketball du trener

Før vi fortsetter videre i artikkelen, la oss komme inn på noe viktig:

Retningslinjene du setter på plass og konsekvensene du bruker vil avhenge av nivået på basketball du for øyeblikket trener.

For eksempel:

Hva som er en "god grunn" til å miste trening og hva som er en "dårlig grunn" for manglende trening, vil være veldig annerledes for et U10-lag sammenlignet med et lag på videregående skole.

Manglende trening for å delta på en bestevennens bursdagsfest er en god grunn for en 10-åring, men ville sannsynligvis ikke skli for en trener på videregående skole.

I dette innlegget, Jeg snakker mest til ungdomsbaskettrenere.

7 måter å forhindre tapte praksiser

1. Få spillere til å ønske å trene

Først, ta litt ansvar som trener for laget.

Det er en del av rollen din å designe og drive praksis som får spillere til å ønske å delta.

Å gjøre dette, du burde:

en. Sørg for at treningene dine er morsomme og konkurransedyktige

b. Utvikle relasjoner med spillerne på laget ditt

c. Minimer "stå rundt"-tid og lange forelesninger

d. Bruk forskjellige øvelser for å holde treningen frisk.

e. Sørg for at du tar med deg høy energi til trening hver gang.

2. Ha et førsesongmøte

Før hver sesong starter, Jeg anbefaler alltid trenere å sette opp et "pre-season meeting".

Vanligvis ender dette opp med å bli en BBQ hjemme hos noen, men kan være hva som helst forutsatt at alle foreldre og spillere er pålagt å delta.

Blant mye annet, dette vil gi deg en mulighet til å dele reglene og standardene du har for å delta på praksiser.

Snakke om:

en. Konsekvenser for manglende praksis

b. Gi beskjed til treneren så snart som mulig.

c. Hvorfor det er viktig for alle spillere å delta på trening

d. Fordeler med å delta på praksis regelmessig

e. Legitime grunner til manglende praksis

f. Ulovlige årsaker til manglende praksis

3. Få spillere og foreldre til å signere en avtale

Ved avslutningen av førsesongmøtet, be både spillere og foreldre signere en avtale som vil dekke flere ting, gjelder også:

• Å delta på hver lagtrening de kan
• Å varsle treneren umiddelbart hvis de ikke kan møte

Selv om dette ikke vil være et "offisielt" dokument du kan holde mot spillere eller deres foreldre...

Det vil gi litt ekstra ansvarlighet.

4. Vær til stede ved starten av hver trening

Også under førsesongmøtet, sørg for å fortelle alle at du kommer til å delta ved starten av hver trening.

Og så, sørg for at du faktisk gjør det.

Dette vil gjøre et par ting:

1. Foreldre og spillere vil se at du mener alvor med treningsoppmøte, og vil gjøre sitt beste for å sikre at de er der i tide.

2. Ved å gjøre dette helt i starten, du vil se hvilke spillere som kommer for sent.

3. Hvis det er noen problemer i fremtiden, du vil ha en skriftlig oversikt å referere til.

5. Gi foreldrene timeplanen så langt på forhånd som mulig

Hvis du deler en treningstid med dem i siste liten, da har du garantert familier som allerede har planlagt noe og ikke kan delta.

Derfor er det viktig å gi dem timeplanen så tidlig som mulig.

Ved å gjøre dette, du gir foreldre og spiller null unnskyldninger for å ikke delta eller ikke gi beskjed om at de ikke vil være på trening.

6. Legg til en 75 % oppmøtepolicy for å spille finaler

Den lokale basketballforeningen i mitt område implementerer en "75 % oppmøte"-policy.

Det betyr at alle som ikke konkurrerer i minst 75 % av ordinære sesongkamper, kvalifiserer ikke til å konkurrere i finalen.

Du kan bruke en lignende policy for praksisen din.

For eksempel:

Enhver spiller som ikke deltar på minst 75 % av treningene gjennom året, kvalifiserer ikke til å spille i denne sesongens finale.

7. Dra nytte av spillerne som deltar på trening

En annen måte å avskrekke spillere fra å hoppe over treningene er å være til fordel for de som deltar.

For eksempel:

Sett kun spillere som deltok på forrige trening i lagets start 5 under neste basketballkamp. Hvis en spiller ikke deltok, de starter på benken.

Sette forventninger ved starten av sesongen

Helt i starten av basketballsesongen, du må gjøre to viktige ting:

1. Sett forventninger til praksisoppmøte

2. Forklar konsekvensene av å ikke oppfylle disse forventningene

Det er urettferdig for spillerne hvis du uventet får konsekvenser for dem midt i sesongen uten noen gang å forklare reglene dine rundt praksis.

Og når du først har det, det er nå opp til deg å håndheve konsekvensene hvis forventningene ikke oppfylles.

Så, hva er de forventningene?

Her er mine:

Forventning #1 - Du vil delta på alle treninger hvis mulig

Forventning #2 - Når du ikke kan delta på en praksis på grunn av en legitim grunn, du vil varsle treneren så snart som mulig.

Hvis en spiller varsler meg på forhånd (helst flere dager) med en legitim grunn til fraværet, det er ingen konsekvenser.

BFCs 4-trinns «Misset Practice»-policy

Husk at dette kun gjelder når spillere går glipp av trening uten en legitim grunn.

Dette gjelder ikke når treneren er i kontakt med en legitim årsak til spillerens fravær.

Tapt øvelse #1 - Start neste kamp på benken

Første gang en spiller går glipp av trening uten en legitim unnskyldning, de starter neste kamp på benken.

Dette viser foreldrene og spillerne at du mener alvor med å implementere policyen for tapt trening, og gir deg også en sjanse til å advare spilleren om ytterligere konsekvenser.

Missed Practice #2 - One Game Suspension

Andre gang det skjer, gi en kamp utestengelse.

La foreldrene vite at alt de trenger å gjøre er å sende deg en rask tekstmelding eller e-post for å fortelle deg at de ikke vil være på trening. Sørg for å inkludere hvorfor de ikke vil være der.

Missed Practice #3 - To spill suspensjon

Hvis det skjer en tredje gang, det er en to-kamps suspensjon.

I min erfaring, Når du har gitt en to-kamps suspensjon til en spiller, er det usannsynlig at de blir med laget resten av sesongen.

Tapt øvelse #4 - sparket av laget

Endelig, fjerne dem fra teamet.

Du er nå 100 % sikker på at denne spilleren ikke er forpliktet til laget, og det blir for mye problem å holde dem rundt etter mange muligheter.

Og det siste tipset...

Pass på at du bruker denne standarden for ALLE spillere

Noen trenere vil la fravær gli for sine beste spillere, mens de bare holder de "svakere" spillerne på laget til den høyeste standarden.

Hvis du gjør dette, du vil umiddelbart miste tilliten til alle spillere og foreldre.

Trenere må sørge for at de holder alle til det samme.

Når disse reglene er satt, du må holde deg til dem.

Konklusjon:

For spillere og foreldre som leser dette...

I 99 % av tilfellene det er ikke vanskelig å sende en rask tekstmelding eller e-post til lagets trener for å fortelle ham/henne at du ikke kommer til å delta på trening.

Og det vil gjøre livet deres mye enklere.

Til alle trenere der ute...

Uansett hva som skjer, sørg for at du gjør ditt beste for å trene laget foran deg uavhengig av hvem som dukker opp eller ikke møter på trening.

Men hvis det er spillere som hopper over trening uten å informere deg...

Sørg for at du holder dem ansvarlige.

[Hva trenere bør gjøre når en spiller går glipp av trening: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004040698.html ]