Hvordan være en effektiv Jump Shooter

Effektive hoppe skyttere er en viktig del av alle vinnende basketball team. Gode ​​skyttere gi offensiv ildkraft og plass på gulvet for lagkamerater å finne sine egne skudd . Talentfulle skyttere holde forsvar ærlig ved å tvinge dem til å respektere muligheten for omkretsen scoring . Fordi hoppe skyttere kan komme i alle former og størrelser , kan de bidra nesten hvor som helst på gulvet . Mens vakter er generelt de beste skytterne på gulvet , soft - skyting post- spillere (som tidligere Houston Rockets sentrum Yao Ming og Dallas Mavericks termin Dirk Nowitzki ) har en tendens til å være spesielt verdifull . Uansett hva din posisjon , bli en effektiv jump- shooter er bare noen få skritt unna. Instruksjoner
en

Flytt uten ball . Effektive hopp skyttere har muligheten til å få åpne og skape rom mellom forsvareren . Utnytte kutt og kule skjermer for å finne den åpne skudd .
To

Bruk skjønn i din skutt valg . Ta bare bilder som er innenfor rekkevidde , og bare skyter når det er åpent . Effektive hoppe skyttere er i stand til å skille mellom høy prosent skudd og dårlige skudd .
3

Bruk riktig teknikk når du fotograferer . Fange ballen med knærne bøyd , bena skulder bredde hverandre . Grip ballen med bare fingertuppene , og danne en "L " med skyting arm ( underarm pekte oppover , albue til skulder pekte horisontalt ) . Eksplodere oppover , slippe ballen med skyting hånd på det høyeste punktet på hoppet , og holde følge gjennom til du ser ballen nå felgen .
4

Trening for å forbedre din skytebane . Implementere en styrketrening regime som bygger muskelmasse i både øvre og nedre del av kroppen . Skyt med en vektet medisin ball til å lage en forskrift basketball føles lettere når du skyter .


[Hvordan være en effektiv Jump Shooter: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004014165.html ]