Hvordan å mestre Jump Shots
en
Stå mot kurven med føttene skulder bredde hverandre .
To
Plasser ballen i håndflaten din skyting hånd . Plasser den andre hånden på siden av ballen for å stabilisere den.
3
Hold ballen like over hodet ditt . Bøy skyting armen på en 90 - graders vinkel under ballen .
4
Hopp rett opp i luften, utvide din skyting arm mot kurven som du gjør .
5 < p > Snap skyting arm leddet mot kurven når du når toppen av hoppet ditt . Den ballen skal rulle av fingertuppene og bue mot kurven . Når du er ferdig med skuddet, bør fingertuppene peke nedover .
6
Practice hoppe skudd fra ulike vinkler og flekker på banen . Når du er komfortabel med bare å hoppe i luften og skyting , prøv dribbling raskt til et sted og deretter skyte et hopp skudd . En annen god drill er å kjøre til ulike steder på banen , har en lagkamerat eller venn passerer du ballen , og skyter et hopp skudd da.
[Hvordan å mestre Jump Shots: https://no.sportsfitness.win/sport/basketball/1004014146.html ]