Hvordan få bedre på Speed ​​Stacking

Speed ​​Bling ( også kjent som sport stabling eller cup stabling ) er en aktivitet skapt på en sørlige California gutter og jenter klubben i 1980 som har blomstret til en sport spilt av tusenvis av mennesker over hele kloden . Målet med spillet er å stable spesialiserte plastkopper i bestemte sekvenser mot klokken eller en motstander , med den nåværende verdensrekorden for en "syklus" stable satt på like under seks sekunder . Speed ​​stabling kan spilles av hvem som helst med riktig utstyr , og alle stablere bør være i stand til å forbedre sin beste tid med bare litt tålmodighet og practice.Things du trenger
12 ' Speed ​​Stack ' plast kopper
Stoppeklokke
Flat overflate på
Vis flere instruksjoner
en

Bruk begge hender til hastighet stack , men aldri på samme cup. Hver kopp bør håndteres av bare én hånd , da dette reduserer risikoen for å fomle . De fleste mennesker liker å lede med hånden de bruker mest, så hvis du er høyrehendt prøve å starte med høyre hånd ( eller med venstre side, hvis du er venstrehendt ) , men hvis dette føles som det isn ' t fungerer for deg så bare bruke den hånden du føler deg mest komfortabel ledende med .
to

Forbli rolig og tenke deg gjennom dine stabler . Gjenspeile dette i måten du håndterer din kopper . Hold koppene løst med en lett , myk berøring . Når stabling , la koppene å bare skli ned - ikke smelle . Slamming koppene ikke forbedre din hastighet og du er mer sannsynlig å oppleve famler . Hold koppene på siden , ikke fra toppen - hvis du holder koppene fra toppen da hånden din vil komme i veien for din stabling , spesielt når du har begynt å stable i fart . Start forsiktig , holde ro og tenker på hva du gjør .
3

Start med å perfeksjonere 3-3-3 bunken før du går videre til mer vanskelige 3-6-3 eller sykkel sekvenser . Plasser tre stabler av tre kopper foran deg på en hard overflate og bestemme om du ønsker å starte med bunken av kopper på høyre eller bunken med kopper til venstre. De fleste høyrehendte begynne med bunken av kopper til sin venstre , og vice - versa , men starter med uansett hvilken side føles behagelig for deg . Beveger seg fra høyre til venstre ( eller venstre til høyre ) upstack hvert sett av kopper i pyramidene i tre , før han vendte tilbake til settet av kopper du upstacked første til å begynne downstacking . Øv på egen hånd ved første å forbedre din hastighet stabling ferdigheter og så, når du føler at du er klar , kan du prøve racing en venn , lærer eller slektning . Hvis de har vært hastighet stabling lenger enn deg, ikke bli skremt hvis de kan stable kopper raskere - bare husk , de har hatt mer tid til å øve
4

Fix famler . når de skjer , og aldri la dem få deg ned . Det er tre hovedtyper av famler : den " tipp " ( når dine topp cup velter og faller av pyramiden ) , den " slider " ( når en upstacked cup lysbilder på en annen kopp under) og " Toppler " ( da , i løpet av downstacking , velter hele bunken ) . De hastighet stack reglene sier at " din forrige bunke eller stabler må stå før du kan gå videre " , så fikse rote når det skjer , selv om det betyr downstacking sekvensen av kopper du arbeidet på og går tilbake til en tidligere stabel å fikse det . Hvis du gjør rote, ikke bli motløs - selv de beste fartsstablerevil ha famlet mange ganger
5

Test dine ferdigheter på hardere sekvenser . . Disse vil ta lengre tid å perfeksjonere , men med litt tålmodighet og engasjement du vil være utfordrende for at verdensrekorden på kort tid . For de mer vanskelige 3-6-3 og sykkel sekvenser er det bedre å være i stand til å se hvordan du skal fullføre dem på riktig måte før du prøver dem , så hvis du kjenner noen som er i stand til å vise deg hvordan du skal fullføre en av disse sekvensene så spør dem om de ville tankene tilbringe noen minutter å gå over ett med deg , eller se på instruksjonsvideoer på den offisielle Speed ​​Stacks hjemmeside.


[Hvordan få bedre på Speed ​​Stacking: https://no.sportsfitness.win/sport/annen-sport/1004036141.html ]