Hvordan får jeg en bedre Break på en Pitch
en
Hold ballen med en jevn, men løst grep mens du forbereder å kaste på banen. Dette gjør at ballen til fullt rotere når den sendes til plate , noe som gir ballen en bedre pause.
To
Øv deg fingerplassering for ulike brudd plasser . Måten du grep en kurve ball , for eksempel , er forskjellig fra hvordan du holder en sirkel endring -up . Gjennomgå " Hvordan Grip ... " linken for å lære hvordan du skal gripe forskjellige plasser . Øv grep før du er helt komfortabel å holde på ballen . Husk at en dårlig grep har en negativ innvirkning på pause på en pitch .
3
La ballen å rulle av fingrene og mot catcher som du slipper . Dette gir ballen lagt spinn , noe som gir banen bedre bryte .
4
Bruk en hogges bevegelse når slippe ballen , og bringer armen ned mot midjen din som du følger gjennom etter å slippe ballen . Dette gir banen bevegelse uten at du forårsaker skade på pitching arm .
5
Kast ballen med mindre hastighet . Jo tregere banen , desto mer bue eller bryte ballen har som det enten bøyer tilbake i streik sone eller dykk bort fra røren .
[Hvordan får jeg en bedre Break på en Pitch: https://no.sportsfitness.win/sport/Baseball/1004014077.html ]