Hvordan Kast en kanonball Fast

Dodgeball er et spill som spilles av to opposisjonelle grupper , typisk i et lukket område . Lag kaste et begrenset antall baller på hverandre , forsøker å slå motstanderne med en ball , noe som eliminerer dem fra spillet . Det finnes en rekke måter som en kanonball kan bli kastet , men generelt , jo raskere ballen er kastet , jo vanskeligere vil det være for en motstander å smette unna ballen . Instruksjoner
en

Stå sidelengs til motstanderen , med kanonball holdt i bakre hånd .
To

Løft fremre foten og utfall fremover , som en baseball pitcher ville.
3

Utvid bakre hånd , som tviholdt på kanonball , bak deg når du begynner din utfall fremover . Som din fot lander , bør armen kommer over toppen av kroppen din , slik at både fremover momentum og din armbevegelse presser ballen fremover .
4

Slipp kulen som du lander . Du bør slippe snart etter at ballen passerer over kroppen din og armen din begynner å trekke ballen ned .
5

Ta med bakre foten frem som du lander på din frem foten og slippe kulen . Du bør ende opp med hoftene squared til målet .
6

Følg gjennom med din kaste hånden , noe som vil hjelpe deg til å kaste mer nøyaktig og treffe målet .
7 < p > Se opp for baller som blir kastet på deg som du slipper ballen . En motstander å konsentrere seg om å kaste gjør et ideelt mål .


[Hvordan Kast en kanonball Fast: https://no.sportsfitness.win/sport/annen-sport/1004016017.html ]