Volleyballtips for nybegynnere

Å starte en ny idrett kan være nervepirrende. Volleyballtipsene nedenfor vil hjelpe deg å bli kvitt nervene og føle deg trygg på å møte opp til din første volleyballtrening. Øv noen av disse ferdighetene med Nike Volleyball Camp Directors på en av våre vintervolleyballleirer!

Tips #1: Gjør deg kjent med reglene. Enten du spiller innendørsvolleyball eller sandvolleyball er det avgjørende å vite hva reglene er. Gjør din forskning på reglene, grunnleggende volleyballterminologi, kampscoring, og brudd. Dette vil gi deg selvtilliten du trenger for å starte dag 1!

Tips #2: "Dunke, Sett Spike!" Bli kjent med ferdighetene du trenger for å lykkes. Dunke, sett, Spike er det klassiske settet med ferdigheter som du kanskje er kjent med. Ikke stopp der, det er flere ferdigheter enn bare de 3! De syv grunnleggende ferdighetene du trenger å vite er:bumping, volleying, omgivelser, graving, angripe (spike), blokkering, og servering. Ta en volleyball og prøv hver ferdighet!

Tips #3: God sportsånd! Mens du spiller på banen, det er viktig å ha respekt. Gjør alltid ditt beste for å være en god volleyball-lagkamerat, ta hensyn til dine motstandere og dommere, og alltid lytte til treneren din. Volleyball er konkurransedyktig, men å ha det gøy med en god holdning er alltid viktigst.

Sjekk ut flere volleyballtips på nettsiden vår som vil hjelpe deg å bli en tryggere spiller!

[Volleyballtips for nybegynnere: https://no.sportsfitness.win/sport/Volleyball/1004040511.html ]