Volleyballråd for nybegynnere

Volleyballspillere som så vidt har begynt vil ha en flott tid med andre campere og utvikle spillet sitt på en av våre sommerdagsleirer!

Når barnet ditt begynner å spille volleyball, det er viktig å være støttende. Å finne balansen mellom støtte og konstruktiv instruksjon er viktig for unge spillere. Enten barnet ditt spiller på sitt første lag eller deltar på sin første volleyballdagsleir, alltid finne balansen i å presse utøveren til sitt potensiale mens du holder fokus på å ha det gøy.

1. Vær en rollemodell - Å være en god rollemodell for den unge idrettsutøveren er viktig for å bygge sunne vaner og en god holdning. Å spise sunt og trene er en enkel måte å vise gode vaner på. I tillegg til sunne livsstilsvaner, alltid vise sportsånd på tribunen når barnet ditt spiller i en trening eller volleyballkamp.

2. Oppmuntre til balanse - Når en yngre spiller akkurat har begynt, overtrening kan bli overveldende. Selv om praksis er viktig, sørge for at din nybegynner volleyballspiller fortsatt finner tid til skolen, venner, og andre aktiviteter. Ikke bare er det sunt å oppmuntre til balanse, men sjansene for å bli en profesjonell idrettsutøver er svært små. Å oppmuntre til interesse for andre aktiviteter og akademikere vil skape en god balanse i deres daglige liv.

3. Ha det gøy - Hvis idrettsutøveren din ikke liker å spille volleyball, da er det mer sannsynlig at de slutter å spille. Ja, sport er konkurransedyktig, men legg alltid vekt på det morsomme ved å lære.

Bonustips:Trenerråd for nybegynnere!

1. "For de spillerne som nettopp har begynt i volleyball, husk alltid at to viktige faktorer vil være din holdning og innsatsnivå. Et flott syn og utmerket arbeidsinnsats vil hjelpe deg å forbedre deg raskt selv om du ikke er den mest talentfulle eller den høyeste spilleren.» - Glad Graf, Hovedtrener og Nike Volleyball Camp Director ved Webster University, St. Louis

2. «Vær en god læremester, suge opp alt, og vær en god lagkamerat!" - Jesse Zabal, Hovedtrener og USSC Volleyball Camp Director ved Loyola New Orleans

Sjekk ut flere volleyballtips for å ta spillet ditt til neste nivå!

[Volleyballråd for nybegynnere: https://no.sportsfitness.win/sport/Volleyball/1004040527.html ]