Grunnleggende regler for volleyball for nybegynnere

Som enhver sport, volleyball har en del regler å følge. Noen av disse kan virke veldig kompliserte og forvirrende (som hva er forskjellen mellom front- og bakbane uansett!), men de fleste reglene er ganske enkle, spesielt etter at du har spilt noen spill.

ikke bekymre deg, selv de mest erfarne spillerne blir forvirret over noen av de kompliserte reglene. Men det er derfor det er dommere til å foreta den siste samtalen! Og, for den ultimate usikkerheten, en re-serve vil bare bli kalt. Litt som en do-over for stykket, slik at det er rettferdig for alle.

Følgende er en liste over vanlige spørsmål om de grunnleggende reglene for volleyball for nybegynnere.

Hvordan ser lekeområdet ut?

Volleyballbanen er spilleområdet og er skissert av grenselinjen. Hvert lag har et 9 meter x 9 meter baneområde å dekke, som er adskilt med et nett på midten.

Hvor mange spillere er det i volleyball?

Hvert lag må ha 6 spillere på banen.

Hvordan scorer du poeng i volleyball?

På sitt enkleste, et poeng scores i volleyball når enten:1) ballen berører gulvet, 2) eller en spiller blir kalt på et berøringsbrudd, betyr at spilleren rørte ballen feil. Men selvfølgelig, det er litt mer komplisert enn som så...

Når et lag slår ballen over volleyballnettet, den må lande I banen på den andre siden. Hvis den lander UT, det andre laget skjønner poenget. Hvis den lander på gulvet i banen, førstelaget tar poenget. Som du kan forestille deg, INN/UT-anrop fra hvor ballen landet kan bli ganske varme!

Hvordan har du lov til å røre ballen i volleyball?

Dunke, Sett, Spike! Dette er de klassiske måtene du berører en volleyball i løpet av spillet. Men du har også lov til å blokkere ballen fra å komme over nettet, og du får også servert ballen over nettet også.

støter, eller bestått, er når du spretter ballen av underarmene.

volleying, eller innstilling, er når du kontakter ballen over hodet med fingrene. Du må gjøre denne bevegelsen på en ren måte, ellers vil du bli kalt for en heis eller en dobbel. Mer om det nedenfor...

Spiking, eller slå, er når du svinger over hodet mot ballen og får kontakt med hånden, i håp om å drive volleyballen over nettet så hardt at motstanderen din ikke vil være i stand til å slå den tilbake. Høres enkelt ut? Det er, men det vanskelige er at den må lande inne på banen!

Blokkering betyr å hoppe rett opp på nettet for å blokkere ballen med begge hendene når motstanderen din slår den over til din side.

Hvert spill begynner med en serve. En spiller kan velge å serve under eller overhånd og må slå ballen fra baksiden av banen over nettet til motstanderen.

Hva er de vanlige berøringsbruddene?

EN dobbelt er når en spiller berører ballen mer enn én gang. For eksempel, hvis en spiller prøver å volley ballen, ballen må berøre begge hender samtidig. Hvis timingen er av, ballen kan treffe en hånd, så den andre, som ville bli kalt som en dobbel.

EN løfte er når spilleren bærer og holder ballen for lenge i stedet for å kontakte den rensende. Dette kan skje med enten en volley eller med en støt.

Det er noen unntak fra disse reglene, men for det meste, dette er de grunnleggende bruddene.

Hva er "front court" og "back court"?

Spilleområdet for hvert lag er delt inn i frontbane og bakbane ved angrepslinjen. Det er alltid 3 spillere foran og 3 spillere bak. Forskjellen betyr bare hvordan en spiller får lov til å berøre ballen.

En frontbanespiller har lov til å komme i kontakt med ballen over nettets høyde, som betyr at de er i stand til å hoppe når de treffer og blokkerer.

En bakspiller må holde seg under nettets høyde, så de spiller for det meste forsvar ved å sende ballen. En bakspiller har faktisk lov til å slå ballen over, så lenge de holder seg under nettets høyde.

Hva betyr det å rotere i volleyball?

Spillere spiller ikke bare på ett sted på banen hele spillet. Så kjedelig ville det vært! De roterer rundt på banen hver gang en ny server starter på deres side. En spiller starter i serveringsposisjonen, beveger seg så inn i forretten, over forretten, så tilbake til bakre bane.

Hva skjer hvis laget mitt blir kalt "utenfor rotasjon"?

Ved starten av hvert spill, de 6 spillerne på banen må plassere seg i en bestemt rekkefølge og opprettholde den rekkefølgen mens de roterer gjennom spillet. Å være "ute av rotasjon" betyr at spillerne står i en rekkefølge som er annerledes enn hvordan de startet spillet.

Er det et maksimalt antall ganger ballen kan berøres?

Hvert lag kan maksimalt berøre ballen 3 ganger på egen side før ballen må over nettet til det andre laget. Unntaket fra dette er at en blokkering (når en spiller hopper og prøver å blokkere treffet fra det andre laget) ikke teller som en berøring.

Huske, selv om, at 3 er maksimum . Det er greit hvis et lag bare har en eller to berøringer. Fordelen er at du vil ha en Bump Set Spike til å spille så ofte som mulig!

Kan du sparke ballen i volleyball?

En spiller har lov til å berøre ballen med hvilken som helst del av kroppen (ja, som inkluderer ansiktet ditt!). Så, teknisk sett, ja, du har lov til å sparke volleyball. Derimot, dette trekket er oftest reservert for et gravespill når en spiller ikke har noe annet alternativ, eller for en utilsiktet berøring. Så prøv å holde sparket på fotballbanen!

Kan ballen berøre nettet?

Ja, ballen får berøre nettet, enten under et spill eller under en serve. Så lenge ballen kommer i kontakt med nettet mellom antennene som er montert på nettet for å markere banegrensen, ballen anses å være i spill.

Kan en spiller berøre nettet?

Nei, en spiller har ikke lov til å berøre nettet under et spill. Ingen unntak.

Hva er rally point i volleyball?

Rallypoeng betyr ganske enkelt at det scores et poeng på hvert spill. Rally Point ble introdusert på slutten av 1990-tallet – før det, scoresystemet side ut ble brukt. Det betydde at bare laget som serverte kunne ta poeng. Begrepet "side ut" ble brukt for å indikere når laget tapte serven, og ville derfor ikke kunne score noen poeng før de "fikk serven tilbake".

Rallypoengsystemet ble introdusert slik at det skulle være lettere å forutsi hvor lang tid et spill ville ta, og for å gjøre spillet lettere å se. Med side ut scoring, to likestilte lag kunne i teorien bare veksle mellom side-out-spill og ta evigheter å faktisk score noen poeng. Rallypoeng betyr at det er et begrenset antall spill før spillet slutter.

Hvor mange poeng trenger du for å vinne en innendørs volleyballkamp?

25 poeng.

Hva er forskjellen mellom en volleyballkamp og en volleyballkamp?

En kamp spilles til 25 poeng. En kamp består av en serie spill. For eksempel, en volleyballkamp består vanligvis av 5 kamper til 25 poeng. Derimot, antall kamper i en kamp avhenger av ligaen. I fritidsvolleyball, en kamp kan være hvor som helst mellom 2 og 5 kamper.

Klikk her for 16 volleyballtips for nybegynnere

Det dekker stort sett de mest grunnleggende reglene for volleyball for å komme i gang. Som med all sport, det er selvfølgelig noen veldig kompliserte regler som selv erfarne spillere blir forvirret over. Og det som er enda mer forvirrende er at mange av disse reglene har unntak fra dem! Men, for det meste, volleyball er et ganske enkelt spill:bare slå ballen inne på banen!

Huske, jo mer du spiller, jo lettere blir det å huske alle disse reglene.

Ha det gøy!

[Grunnleggende regler for volleyball for nybegynnere: https://no.sportsfitness.win/sport/Volleyball/1004040610.html ]