Mine triatlontips – stabsutøver Martin McKinlay

Mitt navn er Martin og jeg er Triathlon-kjøpesjef hos Wiggle. Jeg tror det er rettferdig å si at jeg er en dedikert triatlet som har løpt i triatlon de siste 5 årene og representert Team Wiggle, hele veien fra London til Taiwan. Å bruke riktig utstyr er nøkkelen til ytelse og komfort, noe du finner ut veldig raskt når du tar feil.

En våtdrakt er en triatlets beste venn, den vil enten hjelpe deg til å være mer flytende i vannet og/eller gjøre deg til en hydrodynamisk maskin. Sørg for å sjekke tykkelsesnivåene på draktpanelene, tykkere og du vil være mer flytende, perfekt for søkkene. Hvis du er en sterkere svømmer, gå tynnere. En god våtdrakt skal passe deg som en ny hud, husk å bruke glidemiddel for å forhindre gnidning og redusere fjerningstiden.

På toppen vil en lett hjelm holde deg kjølig når du kjører racing, aero vil barbere av sekundene, men komfort er nøkkelen. Jeg kjører i Kask Infinity, sporet på fronten lar deg gå full aero eller slippe inn luften.

Jeg er min mening, å velge riktig tri-dress er den viktigste avgjørelsen du vil ta når det kommer til settet. Du vil ha denne på deg gjennom de tre disiplinene, så du må være komfortabel i en rekke bevegelser. De 3 hovedalternativene er 2-delt dresser, ermeløse eller, noe som blir mer vanlig og min personlige preferanse, ermedresser. Når du velger, sørg for at gemsken ikke er begrensende og renner raskt. Ingen vil ri eller løpe med en mettet gems!

Tri-sko vil gi deg en rask overgang og vil ikke holde i vannet. Hvis du planlegger å ikke bruke sokker, sjekk polstringen.

Googles kommer nå i et bredt utvalg av linsetyper, former og størrelser. Velg riktig verktøy for jobben, større briller er mer egnet for åpent vann mens polariserte linser reduserer gjenskinn i direkte sollys. Mindre lettvektsbriller er best for bassenget, men igjen er komfort nøkkelen.

Tilbehør er ikke å overse, sørg for å investere i et løpsbelte, elastiske lisser, overgangsveske, GPS-klokke og solbriller, alt vil gjøre løpsdagen enklere!

Se hva jeg har i vesken min nedenfor:

Klær

Tilbehør

Sykler og komponenter

Trening er noe jeg tar veldig seriøst, spesielt i forkant av et arrangement. Ta en titt på hvordan min ukentlige treningsrutine ser ut nedenfor for litt ekstra inspirasjon.

[Mine triatlontips – stabsutøver Martin McKinlay: https://no.sportsfitness.win/sport/Triathlon/1004054687.html ]