Hvordan komme på Rekkverk - Rulleskøyter Tips

Når lære nye triks på in - line skøyter , være tålmodig og ikke prøve noe for utfordrende eller farlig i begynnelsen , før du føler deg komfortabel . Alle lærer idrett i sitt eget tempo og ferdighetsnivå , og in- line skøyter er ikke noe unntak . Sliping på rekkverk krever mye balanse , atletiske , og viktigst , praksis . Frykt ikke falle når lære dette trikset , så du vil være mer sannsynlig å falle hvis du er foruroligende om det . Bruk alltid hjelm og sikkerhetsputenenår skøyter for å unngå alvorlige skader . Instruksjoner
en

Approach rekkverket , plukke opp en anstendig mengde hastighet som du gjør . Jo raskere du kommer til når du kommer til jernbane , jo lettere vil det være å balansere , ifølge Grindside.com .
To

stirre på det punktet på skinnen der du vil lande som du nærme seg det , noe som vil hjelpe deg å fokusere . Hoppe mot dette punktet , og snu rundt 90 grader i luften som du gjør det . Pass på å holde knærne bøyd med føttene skulder bredde hverandre som du tar kontakt med skinnen .
3

Land på jernbane i mellom de to midterste hjulene dine Rollerblades , noe som er det ideelle stedet for å gjennomføre en grind som det gir deg den beste muligheten til å balansere . Skyv ned skinnen med armene ut og vekten sentrert .
4

Hoppe av skinnen når du ankommer endepunktetog møte bakken med knærne bøyd og armene ut til å falle .


[Hvordan komme på Rekkverk - Rulleskøyter Tips: https://no.sportsfitness.win/rekreasjon/rulleskøyter/1004011200.html ]