Hvordan Grip en Softball Curveball
Softball på
Vis flere instruksjoner
Hvordan Grip en Softball Curveball
en
Plasser tommelen under ballen . Det bør nok være på syv - eller åtte klokken posisjon .
To
Se på sømmen på ballen og plassere i bunnen av U eller hestesko vendt mot håndflaten . Dette vil bidra til å få tak i ballen mens pitching . Force på hver finger vil føre til en annen spinn på ballen.
3
Plasser pekefingeren direkte på venstre søm . Plasser langfingeren i midten av U eller hestesko og ringfingeren på høyre søm .
4
Kast ballen som en fastball . Du ønsker å trekke ned foran ballen for å øke hastigheten på rotasjonen. Det skal nå nesten 13 omdreininger fra den tiden det forlater pitcher hånd til når det kommer til hjemmebasen.
5
Fortsett å flytte armen selv etter at ballen har forlatt hånden . Armen skal selvsagt slappe av og bøye umiddelbart etter utgivelsen . Det bør deretter fortsette opp til armen er minst midje høy .
[Hvordan Grip en Softball Curveball: https://no.sportsfitness.win/sport/Softball/1004036561.html ]